Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τα λεμόνια θεωρούνται υπερτροφή; Η απάντηση είναι μπορεί, καθώς τα λεμόνια είναι καλά για την καρδιά...
Read moreΤο να διατηρείτε τα χέρια σας απαλά και ελκυστικά κατά την διάρκεια του χειμώνα μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ο...
Read moreΤι φταίει όταν το παιδί δεν διαβάζει σωστά; Οταν δεν συγκεντρώνεται; Οταν δεν κάθεται σε ησυχία; Είναι απλά αμελής μαθητής...
Read moreΗ ταχύτερη γήρανση των αγγείων στις γυναίκες τις κάνει πιο ευάλωτες σε υπέρταση και καρδιαγγειακά Παρά την άποψη που επικρατεί...
Read moreΗ πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια νευρολογική κατάσταση, η οποία διαγιγνώσκεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 20-40 ετών. Επί της ουσίας, αυτό...
Read moreΤον ενοχλητικό βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας, τον αντιμετωπίζουν συνήθως όσοι πάσχουν από κρυολόγημα ή κάποια ασθένεια που συνοδεύεται...
Read moreΠιστεύετε ακόμα ότι ο μεταβολισμός μας γίνεται πιο αργός καθώς μεγαλώνουμε; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως ο μεταβολισμός παραμένει σχεδόν αμετάβητος...
Read moreΠόσο γρήγορα ανεβαίνετε 60 σκαλοπάτια; Από την απάντησή σας εξαρτώνται πολλά και αφορούν την υγεία της καρδιάς σας Το τεστ...
Read moreΗ ερυθρότητα και τα εξογκώματα στο πρόσωπο μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε ακμή – αλλά όχι πάντα. Μια πάθηση του...
Read moreΜια νέα έρευνα, δείχνει ότι εφόσον πέφτουμε για ύπνο μεταξύ 22.00 και 23.00, τότε έχουμε καλύτερη υγεία και δυνατότερη καρδιά,...
Read moreΞεχνάς να πιεις νερό, δεν ξέρεις πόσο πρέπει να πίνεις και πώς να πείσεις τον εαυτό σου να πίνει περισσότερο...
Read moreΗ σοκολάτα είναι ένα από εκείνες τις λιχουδιές, στις οποίες πολλοί από εμάς δεν μπορούμε να αντισταθούμε, παρόλο που γνωρίζουμε...
Read moreΑς ξεκινήσουμε από τα βασικά. Ως μεταβολισμό ορίζουμε το σύνολο της ενέργειας, τις θερμίδες δηλαδή, που χρειαζόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας...
Read moreΌσοι πέφτουν στο κρεβάτι για ύπνο νωρίς, συγκεκριμένα μεταξύ 10 και 11 το βράδυ, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πάθηση...
Read moreΗ ανάλυση της Μαρίας Θεοδωρίδου για το ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο και να κάνουν την 3η δόση Διευκρινήσεις σχετικά...
Read moreΠόσο διαρκεί ο πονόλαιμος Ο πονόλαιμος κάνει πιο δύσκολο το να φάμε, να πιούμε, να κοιμηθούμε, ακόμα και το να...
Read moreΕκατομμύρια άνθρωποι χάνουν ετησίως τη ζωή τους λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων. Παρά, μάλιστα, το γεγονός ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι τόσο...
Read moreΣε 7 συχνά και σημαντικά ταυτόχρονα ερωτήματα σχετικά με τη διασπορά, τα συμπτώματα και τις επιπλοκές του κορονοϊού απαντούν οι...
Read moreΠάντα κοιτάμε την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα για να διαρκέσουν περισσότερο και να μην καταλήξουμε να τα πετάξουμε. Εξάλλου, η...
Read moreΒελτιώνουν την υγεία του εντέρου, ρυθμίζουν το βάρος μας και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά...
Read more© 2023 Sierafm.gr