ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το αλάτι είναι ένα μέταλλο που αποτελείται από χλωριούχο νάτριο και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής. Το σώμα...

Από τις αρχές Μαρτίου περίπου 2.432.000 γυναίκες θα αρχίσουν σταδιακά να λαμβάνουν SMS με ενημέρωση στο κινητό τους για τον...

Μετά τον θάνατο της 9χρονης στο Διδυμότειχο και του 28χρονου στον Τύρναβο έχει σημάνει συναγερμός για επικείμενη περίοδο έξαρσης του...

Ενώ τα πρόσφατα εγκεκριμένα φάρμακα για το Αλτσχάιμερ υπόσχονται κάποια επιβράδυνση της καταστροφής της μνήμης εξαιτίας της νόσου, ωστόσο οι...

Την πρώτη «καινοφανή» εξέταση αίματος παγκοσμίως που μπορεί να διαγνώσει ορισμένους τύπους καρκίνου του εγκεφάλου, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες . Το απλό...

Σε απόγνωση βρίσκονται οι πάσχοντες από θαλασσαιμία (μεσογειακή αναιμία). Οι αιμοδοσίες όλης της χώρας έχουν κυριολεκτικά «αδειάσει» από αίμα με...

Η κακή υγεία του εντέρου μπορεί να εκδηλωθεί με κόπωση, στομαχικές διαταραχές, δερματικές παθήσεις και διάφορα άλλα συμπτώματα. Τα προβιοτικά,...

Ο χειμώνας είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που προκαλεί ξηροδερμίδα στα χείλη, το δέρμα και τα μαλλιά. Ακριβώς όπως...

Το χαμομήλι χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για την αντιμετώπιση της διάρροιας, της ναυτίας, του εμετού και της καούρας. Οι Ρωμαίοι...

Οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν αίμα επειδή θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους ή επειδή κάποιος συγγενείς το χρειάζεται… Γιατί όμως πολλοί...

Η διατήρηση ενός υγιούς μεταβολισμού είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και τη διαχείριση του βάρους. Ωστόσο, ορισμένες συνήθειες...

Μόνο μία χούφτα αμύγδαλα περιέχει περίπου έξι γραμμάρια πρωτεΐνης και τρία γραμμάρια φυτικών ινών. Πλούσιοι σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, καθώς...

Τι σημαίνει καθιστική ζωή; Πόσες ώρες χαλάρωσης θεωρούνται πολλές και πόσες «αποδεκτές»; Το εάν ο τρόπος ζωής σας είναι υπερβολικά...

Με τη γήρανση του πληθυσμού, οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια, με αποτέλεσμα πολλά αγαπημένα πρόσωπα να έρχονται αντιμέτωπα με μειώσεις...

Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη...

Το σκόρδο γενικά θεωρείται ένα ασφαλές και θρεπτικό τρόφιμο. Ειδικά στην διάρκεια του χειμώνα θεωρείται ένα δημοφιλές superfood που προσφέρει...

Μεγαλώνοντας ο τρόπος που σκεφτόμαστε και εκφραζόμαστε αλλάζει και οδηγεί σε πιο αργούς ρυθμούς. Ωστόσο, η άνοια μπορεί να κάνει την...

Τι μπορεί να πάθεις, όταν πνίγεις ένα φτέρνισμα, κρατώντας ερμητικά κλειστά τη μύτη και το στόμα; Όταν δεν εκτονώνεται το...

Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α (GAS) είναι ένα κοινό βακτήριο. Πολλοί από εμάς φέρουμε στο λαιμό και στο δέρμα μας το...

Δεν έχουμε επιλογές με τον καιρό. Όπως όλες οι εποχές, έτσι και ο χειμώνας μπαίνει στη ζωή μας με χαμηλές...