ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά σε ορισμένους ανθρώπους δεν αρέσει η γεύση του νερού. Το νερό βρίσκεται σε κάθε κύτταρό...

Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και απώλειας βάρους φαίνεται ότι απασχολεί πολλούς ανθρώπους που επιδιώκουν να χάσουν κιλά. Ο καφές,...

Όλοι μας έχουμε βιώσει τη δυσάρεστη εμπειρία να μην μπορούμε να κοιμηθούμε παρ’ όλη την εξάντληση. Ή να κοιμόμαστε αλλά...

Όλοι ξέρουμε πως πρέπει να τρώμε περισσότερα λαχανικά. Αυτό που δεν ξέρουμε, όμως, είναι πως δεν είναι όλα τα λαχανικά...

Η κατάσταση της καρδιάς είναι μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες για την υγεία ενός ατόμου. Πολλοί αισθάνονται άγχος επειδή δεν...

Εκτός από τη διατροφή και την σωματική άσκηση, ένας άλλος παράγοντας που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους και συχνά...

Αν αναζητάτε μια τραγανή γεύση, δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό και νόστιμο από τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους. Συγκεκριμένα...

Τα υψηλά τριγλυκερίδια έχουν συνδεθεί με μεγαλύτερη πιθανότητα για καρδιακή νόσο, ειδικά σε άτομα με χαμηλά επίπεδα «καλής» χοληστερόλης και...

Μπορείτε να παρασκευάσετε αυτό το ρόφημα από μια κίτρινη ρίζα που φημίζεται για τα πολυάριθμα οφέλη της στην υγεία, η...

Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές που έχασαν το 10% ή περισσότερο του βάρους τους χωρίς να το επιδιώκουν. Αν έχετε...

Ο καρκίνος χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Υπάρχουν εκατοντάδες τύποι καρκίνου, ο καθένας από τους...

Η ομάδα αίματος έχει σημασία και επηρεάζει την υγεία με τρόπους που μπορεί να σας εκπλήξουν: Συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων...

Καθώς προχωράμε όλο και πιο βαθιά στην ψηφιακή εποχή είναι σημαντικό να αντιλαμβανόμαστε τα όρια στη χρήση και να γνωρίζουμε...

Το ρόδι είναι γνωστό ως υπερτροφή ενώ για πολλούς πολιτισμούς θεωρούνταν ιερό φρούτο. Οι σπόροι του περιέχουν αντιοξειδωτικά (περισσότερα από...

Η αύξηση των κρουσμάτων του επιθετικού στρεπτόκοκκου της ομάδας Α (iGAS) έχει θορυβήσει τις υγειονομικές Αρχές και τους επιστήμονες. Κι...

Δεν έχουν τα ίδια συμπτώματα ή ακόμη και τη σοβαρότητα συμπτωμάτων όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Κάποιοι έχουν...

Η υψηλή πίεση συνδέεται με διάφορα προβλήματα υγείας στην περίπτωση που αφεθεί χωρίς θεραπεία. Οι ειδικοί, ωστόσο, προτείνουν και μια...

Η αυτοπεποίθηση, το αίσθημα εμπιστοσύνης ενός ατόμου στις ικανότητες και την κρίση του, είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό εργαλείο όχι μόνο...

Το αλάτι είναι ένα μέταλλο που αποτελείται από χλωριούχο νάτριο και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής. Το σώμα...

Από τις αρχές Μαρτίου περίπου 2.432.000 γυναίκες θα αρχίσουν σταδιακά να λαμβάνουν SMS με ενημέρωση στο κινητό τους για τον...