ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καφές και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια by sierafm 1 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ψυχολογία διευκρινίζει ότι οι άνθρωποι που δεν βάφουν τα γκρίζα μαλλιά τους δεν τα παρατάνε αλλά μπορεί να προτιμούν την αυθεντικότητα από την επιδοκιμασία 31 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: 7 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Οι προειδοποιήσεις των ογκολόγων 28 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες – Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε 27 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Νέο τεστ θα ανιχνεύει και θα προβλέπει ταυτόχρονα 4 γυναικολογικούς καρκίνους by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2022 0 Ένα νέο και ιδιαιτέρως «επαναστατικό» τεστ το οποίο θα μπορεί να ανιχνεύσει ή να προβλέπει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σκασμένα χείλη και οι 9 μορφές χειλίτιδας γιατί δεν φταίει πάντα ο χειμώνας by sierafm 1 Φεβρουαρίου 2022 0 Τα σκασμένα χείλη μπορεί να οφείλονται σε μία από τις 9 μορφές χειλίτιδας. Για πολλούς ανθρώπους ο χειμώνας είναι συνώνυμος... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σίδηρος: Τρεις τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του by sierafm 29 Ιανουαρίου 2022 0 Υπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή του από τον οργανισμό μπορεί να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πέντε λάθη που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου by sierafm 28 Ιανουαρίου 2022 0 Γυμνάζεσαι και προσπαθείς να τρως σωστά. Δυστυχώς, όμως, μπορεί και πάλι να επιβραδύνεις την καύση των θερμίδων σου –και την... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να αποκτήσετε δυνατά νύχια by sierafm 24 Ιανουαρίου 2022 0 Μπορεί να μην το έχετε σκεφτεί ποτέ παρά μόνο όταν παρατηρήσετε ότι τα νύχια σας έχουν γίνει εύθραυστα και ότι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μαύρη σοκολάτα: Τα απίστευτα οφέλη της για την υγεία της καρδιάς by sierafm 24 Ιανουαρίου 2022 0 Η μαύρη σοκολάτα, μια λιχουδιά στην οποία κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί, έχει μακρά ιστορία, που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 6 δείγματα συμπεριφοράς στο παιδί που δεν πρέπει να αγνοείτε by sierafm 18 Ιανουαρίου 2022 0 Δεν είναι λίγες οι φορές που έχετε υπάρξει θεατές σε σκηνές έκρηξης θυμού ή ανυπακοής, κακής συμπεριφοράς, ακόμη και ψυχικής... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μέχρι ποια μέρα μεταδίδουν τον κορονοϊό οι νοσούντες μετά το θετικό τεστ by sierafm 12 Ιανουαρίου 2022 0 Σχεδόν διπλάσιοι άνθρωποι συνεχίζουν να μεταδίδουν τον κορονοϊό κατά την πέμπτη ημέρα από τη διάγνωσή τους και την αυτο-απομόνωσή τους,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σαφράν: Ποια τα οφέλη του για το δέρμα by sierafm 11 Ιανουαρίου 2022 0 Το σαφράν, το μπαχαρικό που στην Ελλάδα είναι περισσότερο γνωστό και ως κρόκος Κοζάνης, αποτελεί γευστική προσθήκη στη μαγειρική με... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μετάλλαξη Omicron: Ποια συμπτώματα έχουν οι εμβολιασμένοι και οι ανεμβολίαστοι by sierafm 10 Ιανουαρίου 2022 0 Με άλλη συμπτωματολογία εμφανίζεται η μετάλλαξη Omicron στους εμβολιασμένους και με άλλη στους ανεμβολίαστους - Διαβάστε ποιες είναι οι διαφορές... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 11 εκπληκτικές χρήσεις του λεμονιού που δεν γνωρίζετε by sierafm 2 Ιανουαρίου 2022 0 Γνωρίζατε ότι το λεμόνι μπορεί να αποτελέσει το τέλειο συμπλήρωμα του υγρού πιάτων σας όταν θέλετε να καθαρίσετε δύσκολα λίπη;... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Επτά ερωταπαντήσεις για τον σακχαρώδη διαβήτη by sierafm 1 Ιανουαρίου 2022 0 Αλήθεια, πόσα γνωρίζουμε γι' αυτή την χρόνια νόσο, που αναδεικνύεται σε παγκόσμια πρόκληση; Το εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό του Ομίλου Ιατρικού... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Διατροφή – 5 συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2021 0 Αν παρατηρείτε ότι το αγαπημένο σας τζιν κουμπώνει με δυσκολία, μη βιαστείτε να συμπεράνετε ότι έχετε πάρει βάρος. Μερικές φορές ο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ανάπτυξη παιδιού – Πώς θα το βοηθήσετε να αποκτήσει ευχέρεια λόγου by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2021 0 Ως γονείς μπορείτε να ενθαρρύνετε την ευχέρεια λόγου του παιδιού σας και να το βοηθήσετε να αισθάνεται άνετα να μιλάει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα πέντε βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να προστατέψετε τα μαλλιά σας το χειμώνα by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2021 0 Μπορεί οι περισσότερες να έχετε συνδέσει την ξηρή ζέστη του καλοκαιριού με την καταστροφή των μαλλιών, ωστόσο, ο χειμώνας είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 7 πράγματα να κάνεις το βράδυ για να χάσεις βάρος by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2021 0 Η προσπάθεια να αδυνατίσουμε είναι κάτι που συνεχίζεται κάθε ώρα της ημέρας. Υπάρχουν ωστόσο μερικά πράγματα που πρέπει να γίνουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μάθε σε 3′: Μήπως έχεις μπει σε πρόωρη εμμηνόπαυση; by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2021 0 Συνήθως η εμμηνόπαυση ξεκινά κάπου στη δεκαετία των 50. Η πρόωρη εμμηνόπαυση όμως εκδηλώνεται σε γυναίκες κάτω των 40 ετών,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μετάλλαξη Ομικρον: Τα συμπτώματα και η διαφορά με τις άλλες μεταλλάξεις by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2021 0 Η μετάλλαξη Ομικρον του κορονοϊού ενισχύει ακόμη περισσότερο την πανδημία και έχει σημάνει συναγερμό στους επιστήμονες - Τα συμπτώματα και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα καλύτερα μπαχαρικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος by sierafm 13 Δεκεμβρίου 2021 0 Σύμφωνα με μελέτες, δραστικά συστατικά, όπως η αλισίνη, η τζιντζερόλη και η κουρκουμίνη, μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πίεση: Τα 7 μυστικά για να την μετράτε σωστά by sierafm 13 Δεκεμβρίου 2021 0 Η μέτρηση της πίεσης είναι μία ιδιαίτερα κρίσιμη συνήθεια για την παρακολούθηση της υγείας πάρα πολλών ανθρώπων. Όμως πόσο σίγουροι... Read more