ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτης, μερικές μόνο από τις συνέπειες των διαταραχών ύπνου     Ο καλός και επαρκής ύπνος, τουλάχιστον 6-7 συνεχόμενες...

Τέτοιες δραστικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας, όσο αυτές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση, δεν είναι εύκολες και συνοδεύονται συχνά...

«Ο γονέας οφείλει να γνωρίζει ότι ο τρόπος επικοινωνίας και συνεργασίας του με τον εκπαιδευτικό είναι καθοριστικής σημασίας για τη...

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με καφέ. Και μπορεί να είναι ένα από τα αγαπημένα ροφήματα για πολλούς...

Η υγεία των ματιών είναι καθοριστική για την γενικότερη υγεία, αλλά φαίνεται ότι παίζει και κομβικό ρόλο στον κίνδυνο στον...

Μια ανατρεπτική άποψη περί της σχέσης ζάχαρης και διαβήτη τύπου 2 εκφράζει Βρετανός επιστήμονας, σύμφωνα με τον οποίο θα έπρεπε...

Κάθε φορά που αποφασίζετε να αδυνατίσετε, πιθανότατα έρχεστε αντιμέτωπη με το ίδιο πρόβλημα, που δεν είναι άλλο από το ενοχλητικό...

Το συκώτι σας παίζει καίριο ρόλο στην γενική κατάσταση της υγείας σας. Ως ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του σώματος,...

Ένα κακομαθημένο παιδί δεν είναι μόνο πρόκληση για τους ενήλικες, αλλά επίσης μεγαλώνουν χωρίς να έχουν αποκτήσει βασικές προσωπικές δεξιότητες....

Τα μακριά, δυνατά και λαμπερά μαλλιά αποτελούν σχεδόν όνειρο της κάθε γυναίκας. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο για να γίνει...

Ελπίδες δίνουν σε εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως νέα φάρμακα και διαγνωστικά εργαλεί που εγκρίνονται για τη νόσο Alzheimer. Κάθε 3 δευτερόλεπτα,...

Προκειμένου να καταφέρετε να κάψετε λίπος πρέπει να κάψετε θερμίδες πράγμα το οποίο γίνεται 1) απλά αναπνέοντας (οι περισσότερες θερμίδες...

Δεν χρειάζεται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή να φάτε πολύ τυρί για να πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεται το...

Τα συχνότερα συμπτώματα της μετάλλαξης «Δέλτα» όπως καταγράφονται σε πραγματικές συνθήκες. Τα συχνότερα συμπτώματα που «φωτογραφίζουν» τη μετάλλαξη «Δέλτα» και...

Ανεξάρτητα από την προέλευση του άγχους σας, υπάρχουν μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το διαχειριστείτε. Προσπαθήστε,...

Υποδέχτηκες την αλλαγή εποχής με τριχόπτωση, μαλλιά που σπάνε ή είναι θαμπά; Επειδή δεν είσαι η μόνη με αυτό το...

Η μεσογειακή διατροφή είναι ιδανική για να σε θωρεκίσει απέναντι στην οστεοπόρωση - και όχι μόνο. Δες παρακάτω ποιες είναι...

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η επίπεδη κοιλιά είναι αποτέλεσμα κάποιου κρυφού, μυστηριώδους μυστικού, που δεν αποκαλύπτεται παρά μόνο σε ελάχιστους...

Οδηγίες διατροφής για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Από τις πρώτες ερωτήσεις που κανουν τα άτομα με διαβήτη μετά τη...

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) προχώρησε στην έγκριση του φαρμάκου EXKIVITY της φαρμακευτικής Takeda το οποίο χορηγείται...