ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν δεν το...

Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν πρέπει...

Μια τρίτη δόση του εμβολίου των Pfizer/BioNTech κατά της Covid-19 μπορεί να προσφέρει «ισχυρή» προστασία κατά της μετάλλαξης Delta –...

Η μετάλλαξη Δέλτα, η οποία έχει επικρατήσει σε μεγάλο βαθμό πλέον και στη χώρα μας, φαίνεται ότι διαφοροποιείται από τις...

Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου απέναντι στη φιλοσοφία της δίαιτας και θα καταφέρεις όχι μόνο να χάσεις γρήγορα τα κιλά...

Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ηλιοθεραπεία ώστε να παραμείνουμε ασφαλείς Απαντάμε στις πιο κοινές απορίες όσον αφορά την υπόθεση...

Χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί στην εφηβεία να θέτει ρεαλιστικούς στόχους, που θα το βοηθήσουν να εξελιχθεί. Ο...

Κρίσιμες προσαρμογές του κορονοϊού, που τον βοηθούν να αγκιστρωθεί στα ανθρώπινα κύτταρα με εκπληκτική δύναμη και στη συνέχεια να κρυφτεί...

Είναι βέβαιο ότι έχεις κολλήσει κορονοϊό αλλά λόγω των συνθηκών, δεν έκανες ποτέ rapid ή PCR τεστ ώστε να έχουν...

Είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Γιατί όσοι μύθοι κι αν το συνοδεύουν, βρίσκουν στην αντίπερα όχθη μία και...

Αν σκέφτεστε να παντρευτείτε είναι σημαντικό να απαντήσετε από κοινό σε ορισμένες ερωτήσεις… Η σχέση σας προχωρά με γοργούς ρυθμούς...

Τα εμβόλια προσφέρουν έναν φυσικό τρόπο προστασίας από πιθανή λοίμωξη από παθογόνα εκμεταλλευόμενα τους μηχανισμούς της επίκτητης ανοσίας. Για την...

Όπως εξηγεί το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοηθείας (ΕΚΑΒ), η εξάντληση από τη ζέστη προκαλείται από την απώλεια νερού και άλατος από...

Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας καθορίζουν την επιτυχία στην καριέρα, τα οικονομικά και τις σχέσεις ενός ατόμου. Ωστόσο, λίγα ήταν τα...

Το καλοκαίρι οι φτέρνες εμφανίζουν ξηρότητα και ρωγμές, σαν να «σκάνε» εξαιτίας της αναγκαίας συνήθειας να περπατάμε με σαγιονάρες, πέδιλα...

Η επίδραση των εμβολίων τεχνολογίας mRNA στη γονιμότητα είναι κάτι που “φρενάρει” αρκετούς. Τελικά επηρεάζουν ή όχι το σπέρμα τα...

Ερευνητές από τις ΗΠΑ ετοιμάζουν πολυδύναμα εμβόλια έναντι κορονοϊών, τα οποία «υπόσχονται» μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στα μεταλλαγμένα στελέχη και πρόληψη μελλοντικών...

Πόσον ξεκούραστο ύπνο χρειαζόμαστε πραγματικά; Πόσες ώρες θα πρέπει να ξεκουραζόμαστε την ημέρα; Η αλήθεια είναι ότι οι σημερινοί ρυθμοί...

Ο καρδιακός ρυθμός είναι ο αριθμός των καρδιακών συσπάσεων ή των παλμών ανά μονάδα χρόνου. Λαμβάνεται κάτω από καλά καθορισμένες...

Κάποια κενά μνήμης, που όλοι βιώνουμε σε ανύποπτο χρόνο, συνήθως δε σημαίνουν κάτι για τη διανοητική μας υγεία. Ωστόσο, αν...