ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αγαπημένα όσπρια, νόστιμη χειμωνικάτικη σούπα, κορυφή στις γευστικές μας προτιμήσεις ανά πάσα στιγμή. Δείτε πόσο ωφελημένοι είστε καταναλώνοντας το εθνικό...

Είναι το στρες. Είναι ορμονικό. Φταίει η κακή διατροφή. ‘Η ένα λάθος καλλυντικό. Όταν η επιδερμίδα μας αντιδράει συνήθως ξέρουμε...

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το λιπαρό δέρμα δεν απαιτεί επιπλέον φροντίδα σε κρύες συνθήκες. Υποθέτουν ότι αυτές οι θερμοκρασίες επηρεάζουν...

Ο ίλιγγος είναι μια περίπλοκη αίσθηση που δεν μπορεί εύκολα να περιγραφεί. Τα συμπτώματα του ιλίγγου είναι πολλά. Είναι όλα...

Στέβια ή ζαχαρίνη; Πόσο ασφαλή είναι τα υποκατάστατα ζάχαρης; Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κάρολος Παπαλαζάρου δίνει σημαντικές πληροφορίες σχετικά...

Συνήθως το επιλέγουμε για να μας ανακουφίσει από τις ενοχλήσεις στο στομάχι. Ωστόσο, τα οφέλη αυτού του δημοφιλούς βοτάνου είναι...

Ενώ τα οφέλη της γυμναστικής για το σώμα μας έχουν συζητηθεί εκτενώς, συχνά αμελούμε να αναφέρουμε και εκείνα που επηρεάζουν...

Γιατί συνέστησαν χθες οι υγειονομικές Αρχές της Βρετανίας να μην χορηγείται το εμβόλιο των εταιρειών Pfizer/BioNTech σε άτομα με ιστορικό...

Πού πρέπει να δώσετε μεγάλη σημασία Η καθημερινότητα είναι δύσκολη και απαιτητική σε τέτοιο βαθμό που κάποιες φορές δεν δίνουμε...

Με λιγότερες από 40 θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες, αυτό το μικρό χειμωνιάτικο φρούτο...

Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς...

Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την χοληστερίνη εξαρτάται από το είδος του τυριού. Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, κάποια διατροφικά...

Τον τρόπο με τον οποίο θα γίνεται ο εμβολιασμός του πληθυσμού στην χώρα μας για τον κορονοϊό, περιέγραψε ο υφυπουργός...

Βιταμίνες και ανοσοποιητικό, ένα θέμα που μας απασχολεί όλους αυτή την περίοδο... Σε αυτή την πρωτόγνωρη για όλους, ακόμη και...

Πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα σχετικά με την αϋπνία. Η απάντηση διαφέρει ανάλογα με το πρόβλημα κάθε...

«Όσοι έχουν περάσει κορωνοϊό δεν θα εμβολιαστούν στην φάση της κλινικής μελέτης»: Αυτό τόνισε  η καθηγήτρια Βάνα Παπαευαγγέλου κατά τη...

Για τις περισσότερες γυναίκες που θέλουν να έχουν ένα περιποιημένο και λαμπερό δέρμα χωρίς ρυτίδες η βραδινή ρουτίνα είναι λίγο...

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι την ημέρα αποτελεί ιδανική επιλογή για να πάρετε την απαραίτητη ώθηση φυσικής ενέργειας, που έχετε...

Εάν έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας δεν είναι ιδιαιτέρως λαμπερά και λεία, τότε σκεφτείτε ότι κατά την περιποίησή τους...

Η παρόρμηση να φάμε κάτι πλούσιο σε ζάχαρη και λιπαρά όταν νιώθουμε κακόκεφοι, ναι μεν βελτιώνει βραχυπρόθεσμα την ψυχική διάθεση,...