ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα μικρά παιδιά τείνουν να έχουν σχετικά υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά καθώς μεγαλώνουν αυτό μπορεί να αλλάξει. Έτσι, συχνά η χαμηλή...

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές,...

Αν δεν σας ενδιαφέρει και τόσο πολύ ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, αυτό το κείμενο θα σας κάνει να αλλάξετε γνώμη......

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να συμβάλει στην καρκινογένεση και να επηρεάσει την πορεία πολλών μολυσματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων αυτών που...

Ο χρόνος που αφιερώνεις για να καθαρίσεις και να συμμαζέψεις το σπίτι ή το γραφείο σου μπορεί απλά και εύκολα...

Αναρωτιέστε αν αυτά που πίνετε επηρεάζουν την ικανότητά σας να χάνετε βάρος; Η σύντομη απάντηση είναι ναι. Οι υγρές θερμίδες...

Εάν πάθετε ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (το αποτέλεσμα των θρόμβων αίματος ή της στένωσης αρτηριών που μειώνουν την ροή του...

Όσο κι αν οι ειδικοί πιστεύουν ότι η περιποίηση των μαλλιών μας είναι μια εύκολη υπόθεση, υπάρχουν καθημερινές συνήθειες μας...

Η Δρ. Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας απαντά στους «δημοφιλείς φόβους» για τον εμβολιασμό εν μέσω πανδημίας. Ενώ η μετάλλαξη Δέλτα εξαπλώνεται στον...

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (Multiple Sclerosis, ή MS) είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τόσο το ανοσοποιητικό όσο και το νευρικό...

Ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός είναι δύο ασθένειες που ακούμε συχνά, ωστόσο αρκετά συχνά οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ποια είναι...

Είναι σημαντικό, ήδη από την αρχή της εφηβείας, να τονίσετε την σημασία της ειλικρίνειας και της εντιμότητας, ώστε οι έφηβοι...

Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή, εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί...

Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι ένα σημαντικό μέτρο της υγείας της καρδιάς. Ειδικά όσον αφορά την HDL χοληστερίνη,...

Όλοι έχουμε κάνει κάποια δίαιτα κατά καιρούς. Αλλά όσοι έχουν πραγματικά προσπαθήσει να χάσουν τα περιττά τους κιλά μέσω πιο...

Η ακμή είναι ένα φαινόμενο που θεωρούμε ότι εμφανίζεται στην εφηβεία, όμως τα τελευταία χρόνια απασχολεί όλο και περισσότερους ενήλικες....

Τα σύγχρονα smartphones έχουν πολλές δυνατότητες, μία από αυτές είναι να ακούν τους χρήστες από το μικρόφωνο που έχουν εγκατεστημένο....

Οι ενδορφίνες, πιο γνωστές ως οι «feel – good» ορμόνες είναι υπεύθυνες για αυτό το συναίσθημα που βιώνετε μετά από...

6 φαρμακευτικές χρήσεις του χαμομηλιού! Το χαμομήλι είναι από τα πολυτιμότερα βότανα για την ανθρωπότητα, σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι...

Η οστική ανάπτυξη που εμφανίζεται στο κάτω μέρος του οστού της πτέρνα σας, όταν σε αυτό το σημείο ασκείται συχνά...