ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να στριφογυρνάς στο κρεβάτι, χωρίς να μπορείς να κοιμηθείς. Κι όμως, σύμφωνα με τους...

Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο...

Έρευνες δείχνουν ότι τα οφέλη του περπατήματος πριν ή μετά τα γεύματα διαφέρουν. Το περπάτημα σε σταθερή βάση έχει σημαντικά...

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γνωρίζετε ήδη ότι η κατανάλωση λιγότερων θερμιδογόνων τροφών και περισσότερων λαχανικών μπορεί να σας βοηθήσει...

Από όλα τα όργανα του σώματός μας, το συκώτι είναι εκείνο που δέχεται το μεγαλύτερο πλήγμα από την κατανάλωση αλκοόλ....

Ελπίδες για καλύτερη αντιμετώπιση του μικροκυτταρικού καρκίνου πνεύμονα που τα τελευταία 30 χρόνια είχε δυσμενή πρόγνωση, δίνει διεθνής μελέτη με...

Ξαφνικά νιώθεις έναν πόνο στον αυχένα, στη μέση ή στον ώμο. Ίσως να είχες έναν τραυματισμό, ίσως να κοιμήθηκες σε...

Θεωρούσες μέχρι τώρα ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά είναι μόνο ένας τρόπος για να δώσεις γεύση στο φαγητό σου;...

Ανησυχητικά νέα φέρνει στο «φως» νέα μελέτη επιστημόνων, αναφορικά με αυτούς που ροχαλίζουν στον ύπνο τους, καθώς δεν μιλάμε μόνο...

Τα σάκχαρα είναι το βασικό καύσιμο του εγκεφάλου και του σώματος. Xωρίς αυτό, τίποτα δεν λειτουργεί όπως πρέπει. Το σώμα...

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού έφτασαν και είναι ανυπόφορες χωρίς ένα ισχυρό και καλά λειτουργικό κλιματιστικό. Ωστόσο, οι περισσότεροι από...

Καθώς μπήκαμε ήδη στο καλοκαίρι, οι περισσότεροι φροντίζουμε να βάζουμε αντηλιακό, να φοράμε καπέλο και να αποφεύγουμε την έκθεση τις...

Το καλοκαίρι έχει φτάσει για τα καλά και όλοι διαθέτουν πλέον μία πιο... ανεβασμένη διάθεση που σε συνδυασμό με τη...

Θέλετε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση φυσικά και χωρίς φάρμακα; Οι ειδικοί συμφωνούν πως υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορούν...

Ένα συνηθισμένο σύμπτωμα στο στήθος συχνά αποδίδεται σε δυσπεψία, κόπωση και άγχος. Πότε γίνεται προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακή νόσο και...

Όλοι το αγαπάμε για την εξαιρετική γεύση του που απογειώνει τα πιάτα μας, αλλά το δεντρολίβανο είναι πολλά περισσότερα από...

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στη μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν....

Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αριθμός στο πιεσόμετρο. Είναι ένας σιωπηλός κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου, που μπορεί να οδηγήσει σε...

Το να ξεκινάμε τη μέρα μας με νερό και λεμόνι, ίσως δεν είναι το ίδιο δελεαστικό όσο να πίνουμε μία...

Πρόκειται για επίσημη εξειδίκευση της Ακτινοδιαγνωστικής. Αντικείμενό της είναι η εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών ιατρικών πράξεων (αγγειακών και μη αγγειακών), καθοδηγούμενων...