ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καήκατε από τον ήλιο; Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε πιο γρήγορα… Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει...

Οι θερμοκρασίες τις επόμενες ώρες θα είναι πολύ υψηλές και οι πολίτες καλούνται να προστατευτούν από το καμίνι, κυρίως οι...

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αμελούμε την πόση νερού, μια συνήθεια που καθίσταται σημαντικότατη καθώς ανεβαίνει ο υδράργυρος. Εν...

Οι εισηγήσεις της Επιτροπής θα οριστικοποιηθούν τις επόμενες ημέρες Στο μικροσκόπιο των ειδικών της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών βρίσκεται η θωράκιση των...

Το άγχος, που ορίζεται ως συναισθηματική ένταση ή ψυχική πίεση, είναι πολύ κοινό για ένα συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους. Το...

Θέλεις να μείνεις για πάντα αδύνατη και υγιής; Δεν έχεις παρά να αναθεωρήσεις τον τρόπο με τον οποίο τρέφεσαι και...

Η βιταμίνη D είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στην ενισχυμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ωστόσο, αρκετοί είναι οι...

Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλεί υπερβολικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αν και αποτελεί κοινή πάθηση, η αρχική του εκδήλωση...

Ανησυχία μήπως η ινδική μετάλλαξη γίνει το κυρίαρχο στέλεχος του κορονοϊού σε Ε.Ε. και Ελλάδα εξέφρασε ο καθηγητής Παθολογίας –...

Συχνά, όταν τα παιδιά μας καλούνται να περάσουν την εφηβεία τους, έχουμε και εμείς τα δικά μας προσωπικά προβλήματα και...

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό θεωρούνται ιδανικά για...

Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις καλύτερα τις ημέρες του καύσωνα και να μην επιβαρυνθείς περισσότερο από λάθος διατροφικές και άλλες συνήθειες;...

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν...

Υποψιάζεστε ότι μπορεί να πάσχετε από χρόνια κόπωση; Ξέρετε ποια είναι τα συμπτώματα; Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από ακραία...

Όσοι είναι πλήρως εμβολιασμένοι κατά της Covid-19 εξακολουθούν να τηρούν ορισμένα μέτρα προστασίας για τα οποία μιλάει στο ygeiamou η...

Λίγο διαφορετικά μπορεί να είναι τα συμπτώματα της ινδικής μετάλλαξης Δέλτα του κορονοϊού, η οποία είναι πιο μεταδοτική σε παιδιά...

Η έκθεση στον ήλιο την περίοδο του καλοκαιριού είναι αναπόφευκτη. Πολλοί, μάλιστα, την επιδιώκουν με στόχο να αποκτήσουν ένα έντονο...

Με ποιες στοχευμένες ενέργειες επιταχύνει την οικοδόμηση του τείχους ανοσίας η κυβέρνηση Με το βλέμμα καρφωμένο στο τείχος ανοσίας έναντι του κορωνοϊού που...

Mπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε ανεξάρτητα το τι έχει φάει και ανεξάρτητα την αιτία, νιώθει φουσκωμένος και δεν μπορεί να...

Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να μην μπορεί να διορθωθεί με μία κουταλιά φυστικοβούτυρο!  Ίσως είναι ο τρόπος που κολλάει...