ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν παίζει ρόλο μόνο η σκληρή και εντατική άσκηση για να χτίσουμε ένα γυμνασμένο σώμα. Χρειάζεται να προσέχουμε και τη...

Ο οργανισμός μας είναι ένα πολύπλοκο μηχάνημα, που ακόμα και όταν όλα δουλεύουν σωστά, μπορεί να εμφανίσει... περίεργες λειτουργίες. Είναι...

Ουσιαστική πρόοδο για μία νέα αποτελεσματική και στοχευμένη θεραπεία του καρκίνου του μαστού έκανε διεθνής επιστημονική ομάδα, με επικεφαλής έναν...

Αν και ήρθαν για να κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη, εντούτοις οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα και τα...

Η πίεση του αίματος μεταβάλλεται διαρκώς, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος, ενώ εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως την ελαστικότητα...

«Mύθοι και αλήθειες» για τον μεταβολισμό Η λέξη-κλειδί πίσω από κάθε προσπάθεια ελέγχου του βάρους μας, είναι η λέξη «μεταβολισμός»....

Κάθε τέτοια εποχή οι περισσότεροι από εμάς παρατηρούμε πως τα μαλλιά μας είναι πιο αδύναμα, εξασθενημένα και ταλαιπωρημένα, ενώ δεν...

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν καταλυτική επίδραση στην ψυχολογία μικρών και μεγάλων. Επομένως, όλοι πρέπει να έχουμε το νου μας...

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του...

Ποια λάθη κάνουν κακό στα δόντια, τα αυτά και τα μαλλιά σας. Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά τον καφέ Είναι...

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Η παχυσαρκία, ο...

Εφηβεία!  Αγαπητοί γονείς, η περίοδος αυτή προκαλεί δέος σε μερικούς από εσάς.  Ένταση, συγκρούσεις, καυγάδες, συζητήσεις, προβληματισμοί. Σίγουρα μερικές συμβουλές...

Η βιταμίνη D είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη που παίζει ρόλο σε διάφορες διεργασίες του οργανισμού. Δυστυχώς, όμως, το σώμα...

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι συνθήκες κληρονομικότητας, οι ιατρικές συνθήκες, η αλλαγή...

Παρότι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία συνολικά....

Ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα το χειμώνα είναι τα ρούχα που αργούν να στεγνώσουν. Κάποιοι μάλιστα τα σιδερώνουν ελαφρώς...

Την αποτελεσματικότητα διαφόρων τύπων μάσκας εξέτασε μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Duke. Για την διεξαγωγή της μελέτης χρησιμοποιήσαν ένα...

Πυρετώδεις είναι οι προετοιμασίες για την παραλαβή, αποθήκευση και διανομή του πρώτου 1 εκατ. δόσεων του εμβολίου κατά του κορωνοϊού...

Συγχαρητήρια για την απόφασή σας να βάλετε τα αθλητικά σας και να βγείτε από το σπίτι για γυμναστική. Είτε θέλετε...

Ποιοι θα εμβολιαστούν πρώτοι - Ποιο το σχέδιο για εμβολιασμό σε όλη την Ελλάδα Το εμβόλιο για τον κορονοϊό αναμένεται...