Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για την υγεία; Είτε πρόκειται για εργασία, οικογενειακούς ή ακόμη και προσωπικούς λόγους, είναι πολύ...
Read moreΌλα αλλάζουν στην εφηβεία! Το παιδί μεταμορφώνεται σε έφηβο και οι γονείς συχνά νιώθουν αβοήθητοι και δυσκολεύονται να του συμπαρασταθούν...
Read moreΚορυφαίος επιστήμονας της Pfizer αποκάλυψε ότι ο φαρμακευτικός κολοσσός ήδη εργάζεται για μια νέα εκδοχή του εμβολίου κατά του κορωνοϊού...
Read moreΠερισσότερο από οποιοδήποτε διατροφικό συμπλήρωμα ή βιταμίνη, η πρόσληψη συγκεκριμένων θρεπτικών μέσω της κατανάλωσης μη επεξεργασμένων τροφών μπορεί να συμβάλλει...
Read moreΌλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ”...
Read moreΤο συκώτι είναι ένα από τα όργανα στα οποία το σώμα μας αποθηκεύει λίπος ώστε να δημιουργήσει «αποθήκες» ενέργειας. Όταν...
Read moreΠέντε συμβουλές για να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό κι ας είστε συνέχεια μέσα στο σπίτι. 1. Μην ξεχνάτε να...
Read moreΠολλοί συσχετίζουν την κατάθλιψη με τον πόνο, κυρίως τον συναισθηματικό, με τις συνηθισμένες μορφές του να περιλαμβάνουν την θλίψη, το...
Read moreΕπείγουσα έγκριση κυκλοφορίας στο φάρμακο bamlanivimab της φαρμακευτικής εταιρείας Eli Lilly έδωσε η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ένα...
Read moreΑν δεν έχουμε συνηθίσει να κάνουμε μπάνιο με κρύο νερό, μπορούμε να κάνουμε τη θερμοκρασία πιο κρύα λίγο-λίγο, σταδιακά, και...
Read moreΕίναι ένα αγαπημένο αρωματικό βότανο που το απολαμβάνουμε πολύ αυτή την εποχή και τα οφέλη του στην υγεία είναι αναρίθμητα......
Read moreΟ κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και πολλές μελέτες δείχνουν ότι λιγότερος από 6 ώρες ύπνο την ημέρα,...
Read moreΟι συνήθεις ύποπτοι για το δυσάρεστο φούσκωμα του εντέρου είναι τα τρόφιμα που επιλέγουμε, ακόμη και οι τσίχλες που μασάμε!...
Read moreΔείτε ποιο είναι το καλύτερο διατροφικό «καταφύγιό» μας εάν κάνουν την εμφάνισή τους συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης. Όταν το κρυολόγημα...
Read moreΈναν νέο μηχανισμό βάσει του οποίου μία πολύ γνωστή βιταμίνη μπορεί υπό συγκεκριμένες συνθήκες να συμβάλει στην καύση του λίπους...
Read moreΠαρότι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία συνολικά....
Read moreΠολλές είναι οι φορές όπου ασθενείς, ακόμη και νέοι ηλικίας 30 ετών, με χρόνιους πόνους, μετατραυματικές αρθρίτιδες , πόνους στις...
Read moreΓια τον εμβολιασμό που θα αφορά τον κορονοϊό μίλησε ο καθηγητής Οικονομικών της Υγείας, Γιάννης Κυριόπουλος. «Λίγο πριν, λίγο μετά...
Read moreΟι μύθοι διαδίδονται από γενιά σε γενιά και από στόμα σε στόμα. Κάπως έτσι γίνονται τόσο διαδεδομένοι που καταλήγουμε να...
Read moreΕκτός από την δυνατότητα χρήσης της σε ένα σωρό δουλειές στο σπίτι, η μαγειρική σόδα παρουσιάζει οφέλη και για την...
Read more© 2023 Sierafm.gr