Αλλεργία στον ήλιο: Μια άγνωστη αλλά συνηθισμένη πάθηση
Δεν πρόκειται για κάποιου είδους κακόγουστο αστείο: Η αλλεργία στον ήλιο ή φωτοδερματίτιδα όπως αποκαλείται επιστημονικά, όχι απλώς είναι υπαρκτή πάθηση, αλλά προσβάλλει έναν στους...
Tag : ΗΛΙΟΣ
Θέλετε μαύρισμα με διάρκεια; Ακολουθήστε αυτή τη συμβουλή!
Το μαύρισμα πάντα αναδεικνύει τις καλοκαιρινές μας εμφανίσεις και κολακεύει το σώμα μας, αφού μας κάνει αυτόματα να δείχνουμε μερικά κιλάκια πιο λεπτές. Φυσικά, η...
Θερμοπληξία: Ποια είναι τα συμπτώματα -Τι πρέπει να κάνουμε
Παρά τις μεγάλες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος διατηρείται αξιοσημείωτα σταθερή. Αυτό επιτυγχάνεται με ένα πλήθος ομοιοστατικών μηχανισμών που ρυθμίζονται...
Δεν φτάνει μόνο το αντηλιακό -Η διατροφή που θωρακίζει τον οργανισμό κάτω από τον ήλιο
Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές είναι ιδιαίτερα υψηλές. Για να προστατευθούμε από τον καυτό ήλιο, εκτός από το να...
Τι σημαίνει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά – Πώς λειτουργεί στο δέρμα
Ποιος είναι ο περιβόητος δείκτης SPF που διαβάζουμε όλοι στα αντηλιακά. Πώς λειτουργεί στο δέρμα μας. Αρχικά, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη της ηλιακής ακτινοβολίας, η...
Ηλιοθεραπεία: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι (βίντεο)
Πρέπει να κάνουμε ηλιοθεραπεία ή οι κίνδυνοι είναι περισσότεροι από τα οφέλη; Η κατάλληλη δόση ηλιοφάνειας συμβάλλει στη μακροζωία και μας κάνει πιο υγιείς και...
Δέκα τρόφιμα που προσφέρουν φυσική προστασία από τον ήλιο
Συνδυαστικά με τη χρήση αντηλιακής κρέμας, μπορείτε να ενισχύσετε την προστασία του οργανισμού σας από την ηλιακή ακτινοβολία και μέσω της διατροφής, ειδικά εκείνες τις...
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Η βιταμίνη D είναι ένα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας και η έλλειψη της μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα...
Οδηγίες χρήσης για τη σωστή έκθεση στον ήλιο
Με δεδομένο ότι τόσο η υπερβολική έκθεση στις ακτίνες του ήλιο όσο και η έλλειψή του μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες, ο καθηγητής Δερματολογίας κ. Δημήτρης...
Ηλίαση: Ποια είναι τα συμπτώματα
Ηλίαση θεωρείται το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες. Τα συμπτώματά της μπορεί να...
Τρία πολύτιμα μυστικά για να αποφύγουμε τη φωτογήρανση και την καρκινογένεση
Ενημερωθείτε για τους κινδύνους που επιφυλάσσει η υπερβολική ή η χωρίς προστασία έκθεση στον ήλιο, καθώς και τους τρόπους προστασία σας Το καλοκαίρι έρχεται και...
«Η βιταμίνη του ήλιου» -Τα 27 προβλήματα υγείας που συνδέονται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D
Παρόλο που ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα, οι μισοί Ελληνες κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D. Μάλιστα σε παγκόσμιο επίπεδο, πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι...
Πώς να αντιμετωπίσετε το κάψιμο από τον ήλιο με υλικά από την κουζίνα
Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι το κάψιμο από τον ήλιο το οποίο προκαλείται ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες. Εκτός από τις...
Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας
Είναι σημαντικό να προχωράμε στη σωστή χρήση του. Το αντηλιακό είναι ένα από τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχει μέσα η τσάντα μας για...
Χρησιμοποιούμε ή πετάμε το περσινό αντηλιακό
Στους περισσότερους από εμάς το τέλος του καλοκαιριού μας βρίσκει με σχεδόν γεμάτο το μπουκάλι με το αντηλιακό και το ερώτημα αν θα πρέπει να...
Πως να θεραπεύσετε το ηλιακό έγκαυμα!
Αν έχετε ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, καλύπτοντας τις πληγείσες περιοχές του δέρματος και παραμείνετε στη σκιά μέχρι το ηλιακό...
Ήλιος και υγεία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Ξέρουμε πως πρέπει να φοράμε αντηλιακό όταν βγαίνουμε έξω. Ξέρουμε όμως πώς ωφελεί ο ήλιος την υγεία μας; Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι πρέπει να προστατευόμαστε...
Πέντε τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα
Bοηθούν στην αύξηση της μελανίνης. Πολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην προκαλούμε ζημιά στο δέρμα μας...
Πόσο αντιηλιακό πρέπει να βάζουμε σε πρόσωπο και σώμα; Ο έξυπνος υπολογισμός με το κέρμα
Όλοι αγαπάμε τη θάλασσα και την ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι. Για να απολαύσουμε όμως τον ήλιο και τη θάλασσα, πρέπει να φροντίζουμε να βάζουμε αντιηλιακό. Πολλές...
Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί
Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Prtection Factor)είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος...