12 συμβουλές για προστασία από την θερμοπληξία by sierafm 9 Ιουλίου 2024 0 Η θερμοπληξία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την υπερθέρμανση του σώματoς. Το καλοκαίρι λόγω των υψηλών θερμοκρασιών η παρατεταμένη ...
Οι συμβουλές για να κρατάς την αρτηριακή σου πίεση σε χαμηλά επίπεδα by sierafm 23 Απριλίου 2024 0 Αρτηριακή πίεση ονομάζεται η πίεση που υφίστανται τα αγγεία του ανθρώπου (συγκεκριμένα οι αρτηρίες) και καθορίζει την ταχύτητα με την ...
7 συμβουλές για να πίνεις περισσότερο νερό by sierafm 2 Απριλίου 2024 0 Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευεξία, ωστόσο πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να καταναλώνουν επαρκή ...