Ετικέτα: ΦΑΓΗΤΟ

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JNCI Cancer Spectrum, δείχνει πως η υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου συνδέεται ...

Η απώλεια περιττού βάρους μπορεί να γίνει δύσκολη υπόθεση. Να βρεις ποιες τροφές κάνουν καλό και είναι υγιεινές, να ασκείσαι και ...

Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη ...

Η λεγόμενη «συναισθηματική πείνα» εμφανίζεται συχνά σε περιόδους άγχους, στεναχώριας, απογοήτευσης ή απλά βαριεστημάρας και πολλές φορές ευθύνεται για την ...

Το καλοκαίρι είναι δίχως αμφιβολία ή πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου, αφού είναι συνυφασμένο με τις διακοπές, τα μπάνια στη ...

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD) αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού ...

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και ...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από ...

Στην πραγματικότητα δεν έχουν ουσιαστικά οφέλη για τους περισσότερους από εμάς. Οι μύθοι σχετικά με τη διατροφή μας είναι πολλοί ...

Ονομάστηκε η απλούστερη δίαιτα του κόσμου και οι ειδικοί της διατροφής πιστεύουν ότι η δίαιτα Scandi Sense αξίζει πραγματικά αυτό ...

Είναι πλέον επιστημονικά εξακριβωμένο ότι ο ρόλος της διατροφής στην ανάπτυξη καρκίνου είναι ιδιαίτερα σημαντικός. Μετά το κάπνισμα, η κακή ...

Οι σχολικές εξετάσεις πλησιάζουν και αποτελούν μια ιδιαίτερα απαιτητική διαδικασία για τους μαθητές. Οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών κατά τη ...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Epidemiology & Community Health, δείχνει πως η υψηλή κατανάλωση ψαριού ...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κατά κανόνα επιζητούμε τις ανθυγιεινές τροφές, ενώ αντίθετα πολλές από τις υγιεινές δε μας αρέσουν γευστικά; ...

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα ...

Οι λιγούρες διαφέρουν από την πείνα και συνήθως οδηγούν στην πρόσληψη περιττών θερμίδων και την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Υπάρχουν, ωστόσο, ...

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. ...

Τι αναφέρουν οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αφορούν το πόσα λιπαρά πρέπει να ...

Αυτή είναι η απλή συνταγή. Ένα από τα αντικείμενα που δεν συνηθίζουμε να καθαρίζουμε περισσότερο πέρα από ένα πλύσιμο μετά ...

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην καλή υγεία με πολλούς τρόπους. ...