Πόσα λεπτά έκθεσης στον ήλιο αρκούν για την αύξηση της βιταμίνης D by sierafm 12 Αυγούστου 2024 0 Βιταμίνη D, γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου». Κι όμως στην Ελλάδα, που τις περισσότερες ημέρες του χρόνου έχουμε ηλιοφάνεια, ένα ...
Βιταμίνη D: Τα σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη «του ήλιου» by sierafm 2 Ιουνίου 2023 0 Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να καταναλώσουμε και παράλληλα μια ορμόνη που παράγει το σώμα μας. ...