Ηρεμήστε… ο θυμός αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού by sierafm 14 Μαΐου 2024 0 Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο θυμός είναι το μοναδικό από τα αρνητικά συναισθήματα, ακόμη και από το άγχος ή τη λύπη, ...
Έτσι θα διαχειριστείτε τον θυμό by sierafm 27 Αυγούστου 2021 0 Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την συνολική εικόνα της υγείας μας όσο και για τις σχέσεις ...
Διαχείριση θυμού: Συμβουλές, τεχνικές και εργαλεία by sierafm 10 Μαΐου 2021 0 Για να μάθουμε να διαχειριζόμαστε το θυμό μέσα μας, πρέπει πρώτα να τον κατανοήσουμε. Τι είναι τελικά ο θυμός; Ο ...
Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σας ο τρόπος που θυμώνετε by sierafm 24 Ιουνίου 2019 0 Δεν ανταποκρίνονται όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο τρόπο μπροστά στις συγκρούσεις και στις διαμάχες. Οι περισσότεροι όμως μπορούν να ...
5 πράγματα που δεν πρέπει να λέμε σε κάποιον όταν παθαίνει κρίση πανικού by sierafm 12 Φεβρουαρίου 2019 0 Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να το χειριστούν όταν ο διπλανός τους παθαίνει κρίση πανικού, και τον συμβουλεύουν να το ...