Υπάρχει μια ελληνική υπερτροφή που κατακτά καθημερινά όλο και περισσότερους λάτρεις της υγιεινής διατροφής -και όχι άδικα. Πλούσια σε πρωτεΐνη, ...
Μπορεί να γνωρίζουμε ότι, σε γενικές γραμμές, τα γλυκά δεν κάνουν καλό στην υγεία, αλλά οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια ...
Μια καινοτόμα ιατρική εξέταση υπολογίζει τη “βιολογική ηλικία” της καρδιάς, προσφέροντας μια πιο ακριβή εικόνα της καρδιαγγειακής υγείας. Η εξέλιξη ...
Ένα από τα πιο ευεργετικά σνακ για την καρδιά. Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς δείκτες υγείας, καθώς ...
Εντός της εβδομάδας αναμένεται να αποσταλούν τα πρώτα sms που θα καλούν τους πολίτες να υποβληθούν στον δωρεάν προληπτικό έλεγχο ...
Πολλές από τις ενοχλήσεις που σχετίζονται με τις καρδιακές παθήσεις έχουν ένα σημαντικό «μειονέκτημα»: συνήθως υποχωρούν γρήγορα, με αποτέλεσμα να ...
Τα χρόνια πριν και μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα υφίσταται αλλαγές που συχνά οδηγούν σε συμπτώματα όπως εξάψεις, συναισθηματική δυσφορία ...
Ποιος μπορεί να πει όχι στον καφέ; Εκατομμύρια άνθρωποι πίνουμε κάθε πρωί για να ενισχύσουμε την εγρήγορσή μας, ενώ συνηθίζουμε ...
Τέλος Οκτωβρίου ξεκινά ένα ακόμη μεγάλο πρόγραμμα πρόληψης του υπουργείου Υγείας, αυτή τη φορά για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Πρόκειται για ...
Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου στο 24ωρο, και δη στη διάρκεια της ημέρας, μπορούν να βλάψουν την υγεία της καρδιάς. ...
Η άσκηση αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για τη διατήρηση της συνολικής υγείας μας, και ιδιαίτερα της καρδιάς ...
Είναι ένα ρόφημα που έχει γίνει αρκετά γνωστό τα τελευταία χρόνια και καταναλώνεται σε πολλές χώρες. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά ...
Επισκέφτηκε επειγόντως το Κέντρο Υγείας Ευόσμου Θεσσαλονίκης με αφόρητο πόνο στο στήθος, αυξημένη πίεση και παλμούς και παρά τις ενδείξεις ...
Δεν είναι μόνο πόνος στο στήθος. Όταν σκεφτόμαστε κάποιον που παθαίνει έμφραγμα, πιθανότατα τον φανταζόμαστε να πέφτει στο πάτωμα σφίγγοντας ...
Τους καλοκαιρινούς μήνες, η άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να επιφέρει κάποιες αλλαγές στο σώμα. Η εφίδρωση και το αίσθημα δίψας ...
Εάν αναζητάτε ένα χορταστικό υγιεινό σνακ για να απολαύσετε στην μέση της ημέρας ή όποτε χρειάζεστε έξτρα ενέργεια, τότε τα ...
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου. Περίπου οι μισοί από τους άνδρες και το ένα τρίτο των γυναικών ...
Η κακή ποιότητα διατροφής συνδέεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων. Ως εκ τούτου, ...
Η στάση ύπνου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ευεξία μας, επηρεάζοντας μέχρι και το σημαντικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος, την καρδιά. ...
Μια μελέτη σε περισσότερους από 20.000 ενήλικες στις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ...
