Νηστεύεις; 15 σημεία που πρέπει να προσέξεις στη νηστεία για να μην πάρος βάρος by sierafm 28 Μαρτίου 2024 0 Συμβουλές και ιδέες για ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής με νηστίσιμα τρόφιμα από τη Βαλεντίνη Ρίζου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο Msc, ...
Για ποιο λόγο νηστεύουμε τη Σαρακοστή by sierafm 9 Μαρτίου 2021 0 Η καθιέρωση της Μ. Τεσσαρακοστής ως περιόδου αυστηρής νηστείας και πνευματικής προπαρασκευής των πιστών πριν από το σταυραναστάσιμο Πάσχα οφείλεται ...
Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια by sierafm 27 Μαρτίου 2020 0 Ανακαλύψτε τις παγίδες που μας παχαίνουν την περίοδο της νηστείας και δείτε αν μέχρι την Κυριακή του Πάσχα θα έχετε ...
Τι πρέπει να προσέξουν όσοι νηστεύουν – Ποιά τα οφέλη by sierafm 3 Μαρτίου 2020 0 Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ...
Η νηστεία στη διατροφή μας by sierafm 1 Μαρτίου 2020 0 Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών. Τα ...
Νηστεία : Ευκαιρία για Διατροφή ;; Το νέο άρθρο της Α.Πάντα by sierafm 13 Μαρτίου 2019 0 Όντως η νηστεία πέρα από τον θρησκευτικό της χαρακτήρα μπορεί να γίνει και η ιδανική περίοδος για διατροφή Αυτό φυσικά ...