Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείς by sierafm 8 Δεκεμβρίου 2018 0 Η καθυστερημένη θεραπεία θα μπορούσε, σε πολλές περιπτώσεις, να παίξει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία σας- κατά πόσο ...
Το σημείο που προδίδει την ηλικία μας by sierafm 3 Δεκεμβρίου 2018 0 Όλες οι γυναίκες θέλουμε να δείχνουμε όμορφες και δροσερές, τείνουμε να κάνουμε, όμως, κάποια λάθη που μας απομακρύνουν από τον ...
Πώς θα ισορροπήσω τις ορμόνες μου; by sierafm 2 Δεκεμβρίου 2018 0 Τι διαταράσσει την ισορροπία των ορμονών μου; Ποιες συνήθειες φέρνουν ανισορροπία στις ορμόνες. Οι ορμόνες παίζουν βασικό ρόλο στην καλή ...
10 καθημερινές συνήθειες που τονώνουν το ανοσοποιητικό σου by sierafm 22 Νοεμβρίου 2018 0 Γαστρεντερίτιδα, γρίπη, ιώσεις, συνάχι… Ο χειμώνας είναι η κατ’ εξοχήν επικίνδυνη εποχή για πολλές ασθένειες λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών που ...
Oι βιταμίνες που χρειάζεται μια γυναίκα μετά τα 40 by sierafm 18 Νοεμβρίου 2018 0 Το σώμα και οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν μετά τα 40 χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι για να παραμείνουμε υγιείς χρειαζόμαστε ...
5 καθημερινά tips για να κάνετε τον χρόνο σύμμαχό σας by sierafm 12 Νοεμβρίου 2018 0 Δεν υπάρχει κανένα μαγικό ελιξίριο που μπορεί να αντιστρέψει τη διαδικασία της γήρανσης. Υπάρχουν όμως κάποια tips στρατηγικής σημασίας, για ...
6 συμπτώματα στο πρόσωπό σας που δείχνουν ανεπάρκεια βιταμινών by sierafm 5 Νοεμβρίου 2018 0 Αν έχετε ακμή, ίσως να οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης Α. Μάθετε τις πιθανές επιπτώσεις της ανεπάρκειας βιταμινών και πώς να ...
10 συμπτώματα που δείχνουν ότι πάσχετε από υποθυρεοειδισμό by sierafm 3 Νοεμβρίου 2018 0 Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα χωρίς προφανή λόγο, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να ...
Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο by sierafm 1 Νοεμβρίου 2018 0 Όταν συζητάτε με τον γιατρό σας, δεν αντλεί πληροφορίες για την υγεία σας μόνο από αυτά που του λέτε, αλλά ...
13 σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας by sierafm 19 Οκτωβρίου 2018 0 Σημάδια στο πρόσωπό σας που μπορεί να δείχνουν προβλήματα υγείας. Παρότι μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, πολλές φορές το σώμα ...
Ψυχική υγεία: 5 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψετε για περισσότερη ευεξία by sierafm 13 Οκτωβρίου 2018 0 Η διάθεση και η συναισθηματική μας κατάσταση δέχονται καθημερινά αλλεπάλληλα πλήγματα, είτε λόγω δυσάρεστων γεγονότων είτε λόγω του αυξημένου στρες ...
8 συμβουλές για ευτυχισμένη ζωή by sierafm 24 Σεπτεμβρίου 2018 0 Μπορείτε να αποκτήσετε μια ευτυχισμένη ζωή; Μπορούμε να πούμε ότι η ευτυχία είναι το ικανοποιητικότερο συναίσθημα που μπορεί να βιώσει ...
Καθαρισμός προσώπου: Τα λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα by sierafm 21 Σεπτεμβρίου 2018 0 Αν σπάτε τα σπυράκια στο πρόσωπο ή κοιμάστε χωρίς να έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ, βάζετε σε κίνδυνο την υγεία της ...
6 μυστικά διατροφής για ένα τέλειο δέρμα! by sierafm 6 Σεπτεμβρίου 2018 0 Το είδος της διατροφής που πρέπει να ακολουθούμε εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός μας και την ασθένεια που θέλουμε ...
5 τρόποι για να ενυδατώσετε το δέρμα σας by sierafm 5 Σεπτεμβρίου 2018 0 Όπως ακριβώς είναι σημαντικό να κρατάτε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας, είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας ...
5 τρόποι για να ενυδατώσετε το δέρμα σας by sierafm 3 Σεπτεμβρίου 2018 0 Όπως ακριβώς είναι σημαντικό να κρατάτε ενυδατωμένο τον οργανισμό σας, είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας ...
10 συνήθειες που καταστρέφουν το δέρμα μας by sierafm 23 Αυγούστου 2018 0 Σίγουρα όλες θέλουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Υπάρχουν όμως κάποιες συνήθειες τις οποίες παρόλο που γνωρίζουμε ότι κάνουν κακό ...
8 πράγματα στα οποία είναι καλύτερες οι γυναίκες by sierafm 1 Αυγούστου 2018 0 Σε κάποια πράγματα, οι γυναίκες είναι καλύτερες από τους άνδρες. Δεν το λέμε εμείς. Το λένε οι επιστήμονες. Ολες οι ...
9 συμπτώματα της ορμονικής αστάθειας που επηρεάζουν τη φυσική σας εμφάνιση by sierafm 28 Ιουλίου 2018 0 Παρότι δεν κάνουμε συχνά τη σύνδεση, κάποιες αλλαγές σε φυσικό επίπεδο, όπως κύκλοι κάτω από τα μάτια ή ξαφνική απώλεια ...
Νέα θεραπεία για τη λεύκη by sierafm 22 Ιουλίου 2018 0 Ευχάριστα νέα για όσους έχουν λεύκη, αφού οι επιστήμονες ανακάλυψαν θεραπεία για να την εξαφανίσουν. Η λεύκη είναι μια αυτοάνοση ...