Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδης by sierafm 20 Ιουνίου 2025 0 Η Αγγειοπλαστική είναι η διάταση ενός αγγείου με τη βοήθεια ενός αεροθαλάμου(μπαλόνι) που πραγματοποιείται για να να ανοίξει μια στένωση ...
Κάνε μια καλή πράξη και βελτίωσε την υγεία και ευεξία σου! by sierafm 3 Ιουνίου 2025 0 Όταν διανύουμε δύσκολες περιόδους, μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν πραγματικά να μειώσουν την ανησυχία και το άγχος, επιδρώντας θετικά στην υγεία ...
Διατροφή: Αυτές οι τροφές δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης by sierafm 2 Ιουνίου 2025 0 Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που οι άνθρωποι δεν πρέπει να καταναλώνουν μετά την ημερομηνία λήξης τους, αφού ο κίνδυνος δηλητηρίασης είναι ...
Διατροφή και ψυχική υγεία: Μπορεί αυτό που τρώτε να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε; by sierafm 31 Μαΐου 2025 0 Είναι αποδεδειγμένο ότι η διατροφή παίζει θεμελιώδη ρόλο στην υγεία και την ευημερία. Αλλά όσο περνάει ο καιρός, μαθαίνουμε πώς ...
Ο ξηρός καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και ενισχύει την υγεία της καρδιάς by sierafm 8 Μαΐου 2025 0 Ένα από τα πιο ευεργετικά σνακ για την καρδιά. Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς δείκτες υγείας, καθώς ...
Τα 7 καλύτερα βότανα για την υγεία μας by sierafm 9 Απριλίου 2025 0 Τα βότανα αρωματίζουν το φαγητό προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία, ενώ είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής. Τα ...
Η νηστεία ως φυσική αποτοξίνωση: Πώς μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου by sierafm 21 Μαρτίου 2025 0 Η Σαρακοστή δεν είναι απλώς μια θρησκευτική περίοδος προετοιμασίας για το Πάσχα, αλλά και μια μοναδική ευκαιρία για τον οργανισμό ...
Αυτά είναι τα 4 φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να πάρετε μετά την ημερομηνία λήξης by sierafm 7 Μαρτίου 2025 0 Η λήψη ληγμένων φαρμάκων μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, ωστόσο ο δρ Τζέιμι Γουίν, φαρμακοποιός και ιατρικός διευθυντής στο Universal Drugstore, ...
Αναγκαιότητα η ίδρυση Νεογνικής Μονάδας Επιπέδου ΙΙ στην Δυτική Μακεδονία by sierafm 25 Φεβρουαρίου 2025 0 Επιστημονική εκδήλωση "Οργάνωση Περιγεννητικής Φροντίδας - Διακομιδή Νεογνού" Η Αντιπεριφέρεια Υγείας Δυτικής Μακεδονίας διοργανώνει επιστημονική εκδήλωση με θέμα "Οργάνωση Περιγεννητικής ...
Ελαιόλαδο: Τα 10 μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία μας by sierafm 21 Νοεμβρίου 2024 0 Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το ελαιόλαδο, ειδικά το εξαιρετικό παρθένο, είναι... εξαιρετικό και για την υγεία μας. Το ελαιόλαδο μπορεί ...
Social media: Γιατί πρέπει να τα κλείσουμε για 7 μέρες by sierafm 28 Αυγούστου 2024 0 Οι έρευνες αποκαλύπτουν όλο και περισσότερα στοιχεία τα τελευταία χρόνια σχετικά με τα social media και την ψυχική μας υγεία ...
Το αρχαίο βότανο που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις by sierafm 20 Αυγούστου 2024 0 Το βότανο αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες και πολλά πιάτα. ...
Τα 9 πιο υγιεινά τυριά – Πρώτο στη λίστα ένα ελληνικό by sierafm 9 Αυγούστου 2024 0 Το τυρί αποτελεί σημαντικό μέρος της διατροφής παγκοσμίως. Αν και πολλές φορές έχει κακή φήμη λόγω των υψηλών θερμίδων και ...
Έρευνα αποκαλύπτει για ποιο λόγο δεν πρέπει να πίνουμε ποτά από πλαστικά μπουκάλια by sierafm 6 Αυγούστου 2024 0 Σημαντικούς κινδύνους για την υγεία μας, μπορεί να έχει η κατανάλωση ποτών από πλαστικά μπουκάλια, ιδίως όσον αφορά την αρτηριακή ...
Το σούπερ μπαχαρικό που προστατεύει από Αλτσχάιμερ – Βοηθά στο αδυνάτισμα by sierafm 3 Ιουνίου 2024 0 Το τζίντζερ που έχει πικάντικη και πιπεράτη γεύση και δίνει ένα υπέροχο άρωμα στα πιάτα σας. Παράλληλα έχει μεγάλη θρεπτική ...
Τα 11 πιο υγιεινά βότανα και μπαχαρικά για να εντάξετε στη διατροφή σας by sierafm 16 Μαΐου 2024 0 Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την υποστήριξη της πέψης μέχρι τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της υγείας ...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν κάνετε σεξ by sierafm 7 Μαΐου 2024 0 Είτε είστε σεξουαλικά ενεργοί είτε όχι υπάρχουν θετικές και αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία – Τι έδειξε ...
Υγεία: Ο τρόπος που κοιμάστε αυξάνει τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών by sierafm 25 Απριλίου 2024 0 Τα ευρήματα είναι σαφή: Οι κακές συνήθειες ύπνου μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Όμως όλες οι συνήθειες ...
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: 7 σοβαρές επιπτώσεις αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως by sierafm 22 Απριλίου 2024 0 Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας με διάφορους τρόπους. Είτε έχετε διαβήτη, προδιαβήτη ή ...
Πόσες θερμίδες χρειάζεστε καθημερινά; by sierafm 16 Απριλίου 2024 0 Οι θερμίδες είναι η ενέργεια που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα και τα υγρά που καταναλώνουμε. Είναι αυτές που μας επιτρέπουν ...