Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη μερικούς από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση,...
Read moreΚλινική ψυχολόγος εξηγεί πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι κάτι δεν πάει καλά με τους έφηβους. Αυτά είναι τα εφτά σημάδια...
Read moreΑν και το ασβέστιο είναι σε αρκετά καθημερινά τρόφιμα, μπορεί να λείπει από τον οργανισμό, γιατί δεν καλύπτουμε τις ημερήσιες...
Read moreΌλοι κάνουν λάθη στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά όταν αρχίζουν για πρώτη φορά να αλλάζουν τις συνήθειες του τρόπου...
Read moreΜια κούπα μύρτιλα, σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία σας, παρατείνοντας...
Read moreΌλες επιθυμούμε να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά, γι’ αυτό και φροντίζουμε να τα περιποιούμαστε με τα κατάλληλα προϊόντα. Ωστόσο, αυτό δεν...
Read moreΜε τον όρο μούχλα χαρακτηρίζονται οι μικροσκοπικοί μύκητες που σχηματίζονται σε ορισμένες επιφάνειες. Στο εσωτερικό του σπιτιού μπορούν να αναπτυχθούν...
Read moreΤις αλλαγές που παρατηρούνται στον οργανισμό και τη διάθεση της γυναίκας κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, καθώς και τα θεραπευτικά...
Read moreΕνώ η διατροφή και η άσκηση παίζουν τεράστιο ρόλο αναφορικά με το βάρος, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να...
Read moreΓνωρίζετε ότι ενδείξεις όπως η δυσκολία κατά την αναπνοή ή ο πόνος στο στήθος απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν όμως και άλλες που, ενώ...
Read moreΣύμφωνα με μελέτες, δραστικά συστατικά, όπως η αλισίνη, η τζιντζερόλη και η κουρκουμίνη, μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του...
Read moreΜάθετε πόσες θερμίδες έχουν οι τηγανιτές πατάτες και τρόπους για να τις μαγειρέψετε χωρίς τηγάνισμα, πιο υγιεινές όπως στο φούρνο...
Read moreΣτο Μινωϊκό πολιτισμό η γόνιμη γη λατρευόταν ως γυναικεία θεότητα. Είναι φυσικό, λοιπόν, η εμμηνόπαυση, σαν γεγονός που συνδέεται με...
Read moreΝα κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά ώστε να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας συστήνουν στους ανθρώπους οι επιστήμονες από τη Δανία και την Αυστραλία...
Read moreΗεπιστροφή στο σχολείο συμβολίζει μια νέα αρχή και παράλληλα είναι η ιδανική στιγμή για να προστατεύσει κανείς τις -ολοένα περισσότερες πλέον- ηλεκτρονικές συσκευές των παιδιών,...
Read moreΜια ερευνητική ομάδα έφερε στο φως της δημοσιότητας ένα προϊόν καθημερινής χρήσης ως σημαντικό παράγοντα πρόληψης έναντι του κορονοϊού. Συγκεκριμένα μελέτη,...
Read moreΤο στρες της καθημερινότητας, ο αυξημένος όγκος υποχρεώσεων, η έλλειψη ύπνου ή απλώς η περιστασιακή αφηρημάδα μάς κάνουν πότε-πότε να...
Read moreΑποκαλυπτική μελέτη απομυθοποιεί την «σχολή» του fasting Μια αμερικανική μελέτη διερεύνησε αν ο περιορισμός θερμίδων οδηγεί σε διαφορετικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού βάρους ανάλογα...
Read moreΣου αρέσουν τα παιχνίδια; Ακόμη κι αν η απάντηση είναι αρνητική, σίγουρα έχεις βρεθεί στη θέση να εμπλακείς άθελά σου...
Read moreΑν η απώλεια βάρους είναι ο άμεσος στόχος σας, το να γεμίζετε το πιάτο σας με λαχανικά είναι μια στρατηγική χωρίς καμία αμφιβολία. «Τα...
Read more© 2023 Sierafm.gr