ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

H πρόληψη είναι η «ασπίδα» σου. Η γνώση είναι η δύναμή σου. Όταν μιλάμε για θέματα υγείας και δη τόσο...

Υπάρχει ένα ρόφημα που αποτελείται από απόλυτα φυσικά συστατικά και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα προσφέροντας άμεση ανακούφιση από τα...

Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε... κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να...

Οι απόψεις για το γάμο και το πόσο καλό είναι για ένα ζευγάρι να κάνει το μεγάλο βήμα συχνά διίστανται. ...

Ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σας ίσως αρκούν για να μειώσετε σημαντικά τα συμπτώματα  Όσες γυναίκες διαμαρτύρονται για το βάσανο της...

10 tips για να τρώτε περισσότερα φρούτα και να αναβαθμίσετε τη διατροφή σας. Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής...

Η υγιής επικοινωνία είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη σχέση. Όμως δεν γίνεται να επιτευχθεί αν ο ένας σύντροφος δεν...

Απογοητευμένοι από τη συμπεριφορά των παιδιών τους προσέρχονταν αρκετοί από τους γονείς που συμμετείχαν στο βιωματικό σεμινάριο για την παιδική...

Βρετανοί και Αμερικανοί επιστήμονες συνεργάζονται για να μελετήσουν τα πρώτα σημάδια του καρκίνου σε μία προσπάθεια να εντοπίσουν και να...

Ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που συναντάται σε αφθονία στο πράσινο τσάι αυξάνει την ικανότητα των αντιβιοτικών να αντιμάχονται εκείνες τις λοιμώξεις...

«Εμείς θα θυσιαστούμε για να μην σου λείψει τίποτα» «Θέλω να μεγαλώσει σαν πριγκίπισσα, όχι όπως μεγάλωσα εγώ» «Είναι ένας...

Και ξαφνικά, εκεί που το παιδί σου είναι μωρό και το μόνο που ζητά επίμονα είναι η αγκαλιά σου, κλείνει...

Το νερό με λεμόνι φαντάζει η πανάκεια της εποχής μας, ένα ρόφημα που κάνει τα πάντα στον οργανισμό. Τονώνει την...

Είναι ανέξοδο, πανεύκολο, δεν απαιτεί προετοιμασία για να τεθεί σε εφαρμογή και δεν αφορά μόνο τους... ακουστικούς τύπους Αν η...

Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια επώδυνη νόσος, που επηρεάζει τα νεύρα και την περιοχή του δέρματος που καταλήγουν και μπορεί να...

Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που παρέχουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για τον μεταβολισμό. Αποτελούν την πιο κοινή μορφή...

Η πιο σημαντική κίνηση για να προστατευτούμε από τις αναπνευστικές λοιμώξεις του χειμώνα, αλλά και τη γαστρεντερίτιδα διαρκεί μόλις 20'',...

Η αύξηση βάρους από την ηλικία των 20 έως και τη μέση ενήλικη ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρώιμου θανάτου,...

Μεγάλη ανισορροπία ανάμεσα στη ζήτηση και την προσφορά αίματος υπάρχει διεθνώς, καθώς έξι στις δέκα χώρες (ποσοστό 61%) εμφανίζουν ελλείψεις...

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος...