ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ta νύχια μπορούν να μας αποκαλύψουν πάρα πολλά για το σώμα μας και την υγεία μας. Είναι ένα από τα...

Αγαπάμε τους καταψύκτες επειδή αποθηκεύουν το φαγητό μας για μέρες, εβδομάδες και μερικές φορές και για μήνες. Ορισμένες γευστικές απολαύσεις,...

Τα υψηλά επίπεδα μιας πρωτεΐνης που εκκρίνεται μετά από προπόνηση υψηλής έντασης ενδέχεται να αποτελούν δείκτη πρόβλεψης του κινδύνου εμφράγματος...

Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για...

Η περιορισμένη κατανάλωση λαχανικών συγκαταλέγεται συχνά στα αδύναμα σημεία της διατροφής των παιδιών, που σε μεγάλο ποσοστό δε θα λέγαμε...

Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς γονείς είναι η επιλογή κάποιας αθλητικής δραστηριότητας για...

Οι ακούσιες αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφορετικών φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία των ηλικιωμένων σύμφωνα με...

Προδιαβήτης είναι το στάδιο πριν από τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2. Είναι μια ασθένεια που καταγράφει άνοδο στον γενικό πληθυσμό...

Μια μείωση στη δύναμη λαβής χειρός σχετίζεται με νευρολογική εκφύλιση, εξασθένηση της μνήμης και της μάθησης υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές Η...

Για να μετατραπούν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε σε ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία, υπόκεινται πρώτα σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα και...

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη συγκέντρωση, την παραγωγικότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη θετική σκέψη....

1. Τώρα είναι η σειρά μου. 2. Δε μου αρέσει να με φωνάζεις έτσι, να μου μιλάς με το όνομά...

Η κλινική ψυχολόγος και αναλύτρια εφαρμοσμένης συμπεριφοράς Έλσα Μπάρδα γράφει για την παραβατική συμπεριφορά Η παραβατική συμπεριφορά έχει τις ρίζες...

Οι άφθες και τα στοματικά έλκη προκαλούνται από διάφορες αιτίες. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να τα...

Το scrub για πρόσωπο και σώμα είναι μια συνήθεια που όλες μας έχουμε εντάξει στο πρόγραμμα περιποίησης και αναδόμησης του...

Ίσως, όσον αφορά το Αλτσχάιμερ, η αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας, ή η αύξηση της χοληστερόλης, των κορεσμένων λιπαρών και του σιδήρου...

Το άγχος αποχωρισμού  αναφέρεται στο άγχος που βιώνουν τα παιδιά όταν καλούνται να αποχωριστούν σημαντικά άτομα της ζωής τους, συνήθως...

Δεν είναι και τόσο σπάνιο να ερωτευόμαστε ανθρώπους που ίσως να μην είναι οι καταλληλότεροι για εμάς. Ο έρωτας, όμως,...

Μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις των γονιών είναι να μεγαλώσουν παιδιά που πιστεύουν στον εαυτό τους, ξέρουν να πετυχαίνουν,...

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί...