ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος, αλλά και να το διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα. Παρότι...

Το ηβικό τρίχωμα παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της περιοχής των γεννητικών οργάνων από παθογόνους οργανισμούς και εξωτερικούς παράγοντες. Είναι...

Αν συνδυάσετε μια ρουτίνα ασκήσεων με μία ισορροπημένη διατροφή, θα κάψετε το λίπος στην κοιλιά αλλά θα φροντίσετε και την...

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που...

Μπήκατε στον πειρασμό να δοκιμάσετε την τελευταία δίαιτα που είναι στη μόδα; Απαντήστε πρώτα αυτές τις 6 ερωτήσεις. Είναι σχεδόν...

Θα περίμενε κανείς ότι το πιο βρώμικο σημείο του ψυγείου θα είναι το χερούλι, που όλα τα μέλη της οικογένειας...

Τι είναι ο υπογοναδισμός και πως επηρεάζει τo σεξ και την υγεία Πολλές φορές ο οργανισμός του άντρα δεν παράγει...

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη μυρωδιά του σώματος η οποία βέβαια, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τα γονίδια,...

Οι καλόγεροι είναι μικρά ογκίδια που προκαλούνται από βακτήρια που μολύνουν αδένες της τρίχας και αναπτύσσονται πολύ γρήγορα. Έχουν συνήθως...

Η κατακράτηση νερού ή οίδημα συμβαίνει όταν το σώμα σου αρχίζει να αποθηκεύει την περίσσεια ποσότητα υγρού στους ιστούς του....

Βρετανοί επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν στους ολυμπιακούς αγώνες καταστρέφουν τα δόντια τους καταναλώνοντας ποτά για αθλητές, ενεργειακά τζελ και μπάρες...

Η αφιέρωση υπερβολικού χρόνου μπροστά σε μια οθόνη έχει αρνητική επίδραση στη φαντασία των παιδιών, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε νηπιαγωγούς...

Περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο έχουν όσοι αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία, όπως...

Θυμάστε τα όνειρά σας; Θυμάστε αν είδατε κάτι τρομακτικό ή κάτι καλό στον ύπνο σας την άλλη ημέρα το πρωί; Ξέρετε τι...

Oι μαμάδες και ιδίως αυτές που έρχονται για πρώτη φορά αντιμέτωπες με το ρόλο και τις ευθύνες της μητρότητας είναι...

Ενσυναισθητικοί και ναρκισσιστές: Δύο πολύ διαφορετικοί τύποι ανθρώπων, κι όμως, οι ενσυναισθητικοί συχνά βρίσκονται παγιδευμένοι σε μια τέτοια σχέση. Οι...

Όλοι οι γονείς ελπίζουν να έχουν μια καλή και αρμονική σχέση με τα παιδιά τους. Παρ ‘όλα αυτά, μερικές φορές...

«Ενδιαφέρουσα προσωπικότητα» λέμε όταν συναντάμε κάποιον και η συναναστροφή μαζί του κάτι θετικό μας αφήνει. Μας έχει δώσει τροφή για...

Aρκεί ένα φορτωμένο πρόγραμμα, μια δυσάρεστη κατάσταση κι ένα πιεστικό deadline για να νιώσουμε πόνο σε διάφορα σημεία του σώματός...

Ta νύχια μπορούν να μας αποκαλύψουν πάρα πολλά για το σώμα μας και την υγεία μας. Είναι ένα από τα...