ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προφανώς δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω. Αλλά με υπομονή, φροντίδα και έξυπνες τροποποιήσεις στον καθημερινό τρόπο ζωής, μπορούμε...

Ο υδράργυρος βρίσκεται στα… κόκκινα, με μια σειρά κινδύνων - μεταξύ των οποίων και η αφυδάτωση- να απειλούν την υγεία,....

Το αντηλιακό χάνει την αποτελεσματικότητά του με την πάροδο του χρόνου, εξηγούν οι ειδικοί, αλλά γενικά, θα πρέπει να μπορεί...

Πέρα από τους προφανείς παράγοντες που επιβαρύνουν την καθημερινότητά μας, υπάρχουν και ασυνείδητες συνήθειες που συμβάλλουν σημαντικά στη σωματική και...

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να επιφέρει κάποιες αλλαγές στο σώμα. Η εφίδρωση και το αίσθημα δίψας...

Με τον όρο αφασία εννοούμε μία διαταραχή της επικοινωνίας που αφορά ενήλικες κυρίως μετά από αγγειακό ή ισχαιμικό επεισόδιο. Πρόκειται...

Η άνοια είναι μια προοδευτική κατάσταση που οδηγεί στη σταδιακή επιδείνωση του εγκεφάλου. Σύμφωνα με νευροψυχολόγο, οποιαδήποτε αλλαγή στη συνήθη...

Το τζίντζερ που έχει πικάντικη και πιπεράτη γεύση και δίνει ένα υπέροχο άρωμα στα πιάτα σας. Παράλληλα έχει μεγάλη θρεπτική...

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα με την ελπίδα ότι αυτά τα μικρά χάπια και οι σκόνες θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν...

Εάν αναζητάτε ένα χορταστικό υγιεινό σνακ για να απολαύσετε στην μέση της ημέρας ή όποτε χρειάζεστε έξτρα ενέργεια, τότε τα...

Παρά τις αρνητικές συνέπειες, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να φαίνεται αδύνατη για πολλούς καπνιστές λόγω της ισχυρής εξάρτησης από...

Οι καρδιακές προσβολές δεν μοιάζουν πάντα όπως απεικονίζονται στις ταινίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα πιο διακριτικά συμπτώματά τους. Ύπνος:...

Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα, για τη διατήρηση του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος,...

Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να είναι συχνές κατά τα διάφορα στάδια της ζωής. Με την καλή διατροφή, τα επίπεδα των...

«Για αλλαγή του παιχνιδιού» μιλούν οι επιστήμονες μετά τα αποτελέσματα έρευνας για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού. Αισιοδοξία σκορπίζουν...

Οι εγκέφαλοι των σύγχρονων ανθρώπων είναι περίπου 13% μικρότεροι από εκείνους των homo sapiens που ζούσαν πριν από 100.000 χρόνια....

Τα παιδιά μπορεί να ενεργούν με επιθετικό τρόπο, λεκτικά και σωματικά, ως αποτέλεσμα της αίσθησης ότι απειλούνται ή όταν δυσκολεύονται...

Σχεδόν 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι εκτιμάται πως υποφέρουν από υπέρταση, η οποία είναι υπεύθυνη για σχεδόν 28.000 θανάτους ημερησίως. Στην Ελλάδα...

Μετά την κραιπάλη των γιορτών του Πάσχα και πριν τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα οι περισσότεροι ανεβοκατεβαίνουμε στη ζυγαριά. Τι...

Μετά τον θάνατο ενός μικρού κοριτσιού 3,5 ετών στη Θεσσαλονίκη ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας συνιστά αυξημένη εγρήγορση για συσχέτιση...