ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ψωμί είναι ένα τρόφιμο αρκετά ενοχοποιημένο για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρους ή και για εκείνους που δεν θέλουν...

Το είδος Primula Veris, ένα αρωματικό φυτό της οικογένειας των primulaceae που φύεται σε υψόμετρα 700-2.300 μέτρια σε δασικές περιοχές....

Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιά και την καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για...

Προσοχή στον τρόπο ζωής σας, στη διατροφή, στην καθιστική ζωή και στις συνήθειες ύπνου που έχετε. Η αρτηριακή σας πίεση...

Η αυξητική ορμόνη, γνωστή ως GH, μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθεια απώλειας βάρους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του...

Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας...

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την...

Αν συμπεριλάβετε την κανέλα και το μέλι σε μια υγιή ρουτίνα συνοδευόμενη από μια ισορροπημένη διατροφή και σωματική άσκηση, μπορείτε...

Ο καθένας μπορεί να έχει αυξημένη νευρικότητα ή άγχος από καιρό σε καιρό, ή ανά περιστάσεις, όπως για παράδειγμα όταν...

Διάφορες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η γυναικεία σεξουαλική αποχή δεν είναι τόσο σπάνια. Οι λόγοι είναι πολλοί και διαφορετικοί για...

Τα χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία) μπορεί να σας προκαλέσουν κόπωση και αδυναμία. Όταν κάποιος έχει χαμηλότερο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων από...

Αν δυσκολεύεστε να πίνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας, μπορείτε να αρωματίσετε το νερό με...

Η HDL -γνωστή και ως «καλή»- χοληστερόλη, είναι υπεύθυνη για τη συλλογή χοληστερόλης από τα κύτταρα και τους ιστούς και...

Το διαρκές και έντονο ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη...

Τα λάθη δεν είναι πάντα… άσχημα, καθώς πολλές φορές γίνονται αιτία για σπουδαίες ανακαλύψεις! Αυτό τουλάχιστον αποδεικνύουν πέντε πασίγνωστα προιόντα...

Να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι τα μάτια των παιδιών είναι μονίμως στραμμένα πάνω σας και γενικά τα επηρεάζετε...

Είναι γνωστό ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ψυχική, τη σωματική και τη συναισθηματική υγεία, υπάρχουν όμως διαφωνίες σχετικά...

Ο καρκίνος του στομάχου είναι αρκετά συχνός, αλλά ορισμένες συμπεριφορές αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο.  Ο καρκίνος του στομάχου είναι μία...

Για πολλούς, η σχέση μητέρας- γιου είναι ξεχωριστή λόγω της αδυναμίας που έχουν ο ένας στον άλλον. Δεν το αμφισβητούμε...

Δεν προκαλούν συμπτώματα όλοι οι όγκοι του εγκεφάλου. Μερικοί (όπως όγκοι στην υπόφυση) συχνά δεν εντοπίζονται… παρά μόνο μετά το...