ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού παρουσιάζει τις φράσεις που το παιδί σου θα ήθελε να ακούσει Σου έχει τύχει να καταβάλλεις...

Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά...

Διώχνετε κατά λάθος τους ανθρώπους, λόγω μικρών πραγμάτων που κάνετε κάθε μέρα; Έρευνες δείχνουν ότι η ελκυστικότητα δεν έχει να...

Όταν γίνεσαι μητέρα ενός ή πολλών αγοριών, αλλάζουν πολλά και έρχεσαι αντιμέτωπη με αστείες και περίεργες καταστάσεις που πρέπει να...

Οι επιστήμονες του Harvard μας παρέχουν τις πληροφορίες και τις γνώσεις που χρειαζόμαστε για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά. Παρακάτω δίνεται...

Είναι το τρόφιμο με το πλουσιότερο αντιοξειδωτικό προφίλ, πολύτιμες δράσεις για τις λειτουργίες του οργανισμού και ένα μοναδικό χρώμα! Ο...

Οι περιπτώσεις του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης αυξάνονται σε αριθμό κατά τους φθινοπωρινούς και ανοιξιάτικους μήνες. Τα συνηθισμένα συμπτώματά...

Αν και δεν βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου πάρα πολύ, το τσάι σε οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του εμποδίζει τη μείωση...

Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά για την πρόληψη εγκεφαλικού και εμφράγματος. Το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωσης Καρδιάς δημοσιοποίησαν...

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού...

Κατά την διάρκεια της ζωής μας περνάμε αρκετό από τον χρόνο μας μαζί με την οικογένειά μας ή τους φίλους...

Είναι αλήθεια πως όταν φτάσουμε τα 40 πρέπει να αρχίσουμε να παρακολουθούμε το σώμα μας και να προσέχουμε τα σημάδια...

Τα παιδιά συνήθως καταναλώνουν χημικά προϊόντα επειδή κάποιος αφήνει ένα μπουκάλι, το οποίο μοιάζει με αυτό από το οποίο πίνουν,...

Όλοι μας κατά καιρούς αντιμετωπίζουμε δυσπεψία, εξαιτίας της τροφής που έχουμε καταναλώσει. Αλλά, αν αυτό συμβαίνει συχνά, τότε θα μπορούσε...

Τις τελευταίες δεκαετίες η εξάπλωση του διαβήτη είναι ραγδαία. Αν και άτομα με σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να ζουν μια φυσιολογική...

Ο αυξημένος κίνδυνος που αντιμετωπίζουν όσοι τρώνε πολλές ομελέτες. Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα...

Τα αδρανή συστατικά στα περισσότερα φάρμακα μπορεί να μην είναι τόσο αθώα και να πυροδοτήσουν διάφορα προβλήματα, όπως αλλεργία, γαστρεντερικά...

Πράγματι, η διάλυση ενός δεσμού, μίας σχέσης με κάποιο μέλος της οικογένειάς μας είναι ένα πολύ οδυνηρό και δυσάρεστο γεγονός....

Ο όρος «εργασιομανία» αποδίδεται κάποιες φορές σε όποιον δουλεύει πολύ, μόνο που πρόκειται για μια υπαρκτή κατάσταση με τρομακτικές επιπτώσεις...

Η φιλοσοφία της θετικής ανατροφής δεν είναι ένα σύνολο στυγνών κανόνων που περιμένουν την κατά γράμμα εφαρμογή τους. Είναι περισσότερο...