ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κούραση που μπορεί να αισθάνεστε αφού ολοκληρώσετε το φαγητό σας, γνωστή ως «μεταγευματική υπνηλία», δεν πρόκειται για μια ασυνήθιστη...

Πώς θεραπεύεται το κρύωμα φυσικά και σύντομα; Αντί να κρύβεστε κάτω από τα σκεπάσματά σας για μέρες και να περιμένετε...

Το ξύπνημα νωρίς το πρωί έχει οφέλη. Να γιατί αξίζει τον κόπο να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας για μια μέρα...

Τα έλαια που παράγονται από το σώμα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Η παραγωγή όμως μεγάλης ποσότητας ελαίων...

Όταν τρώτε δεν τρέφετε απλώς το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τρέφετε και τα τρισεκατομμύρια μικρόβια που ζουν...

Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ιδιαίτερα δύσκολη τα τελευταία χρόνια, με την Covid-19 και τον RSV να...

Πριν ρίξεις τα παϊδάκια στα κάρβουνα, απαιτείται να διαβάσεις αυτό το κείμενο. Θέλεις να κάνεις το μπάρμπεκιου για τους φίλους...

Η ροδιά είναι φυτό του γένους πουνική (Punica) της οικογένειας πουνικίδες (Punicaceae). Οι καρποί της (τα ρόδια) είναι γλυκοί και...

Η ροδιά είναι φυτό του γένους πουνική (Punica) της οικογένειας πουνικίδες (Punicaceae). Οι καρποί της (τα ρόδια) είναι γλυκοί και στρογγυλοί...

Όλο και περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν μια σύνδεση μεταξύ της νόσου Αλτσχάιμερ και της κατάθλιψης, με την νευρολογική νόσο και την...

Το γέλιο αποκαλείται συχνά το καλύτερο φάρμακο και για καλό λόγο. Είναι γνωστό ότι έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική, ψυχική...

Μεταδίδεται πολύ συχνά από το λεγόμενο κουνούπι-τίγρη. Ο αρμόδιος εποπτικός φορέας των ΗΠΑ ανακοίνωσε πως ενέκρινε το πρώτο εμβόλιο κατά...

Όλοι γνωρίζουμε ότι στην διάρκεια του χειμώνα το ανοσοποιητικό μας εξασθενεί και είναι πιο εύκολο να κρυολογήσουμε ή να πέσουμε...

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ, η άνοια (πιο επίσημα γνωστή ως μείζων νευρογνωστική διαταραχή) είναι η...

Επειδή η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό, είναι σημαντικό να ενσωματώνουμε στην καθημερινότητά μας απλές και γρήγορες συνήθειες που την...

Σε Επίτιμη Διδάκτορα του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών, της Σχολής Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας θα αναγορευτεί η...

Το πού εντοπίζεται ο πονοκέφαλος μπορεί να μας προσφέρει κάποιες ενδείξεις για το τι τον προκαλεί και τον πιο αποτελεσματικό...

Ο ρόλος του ήλιου, του στρες και άλλων παραγόντων. Πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει. Σημαντική απώλεια μαλλιών παρουσιάζουν άνδρες και...

Το ξύπνημα για κάποιες από εμάς φαίνεται «Γολγοθάς» ειδικά τώρα που οι θερμοκρασίες πέφτουν και τα πρωινά είναι πιο σκοτεινά....

Μελέτες δείχνουν ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση και δεν είναι νερό. Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τον...