ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι ειδικοί συνιστούν στους ενήλικες κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες το βράδυ. Γιατί όμως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες από τους...

Βρίσκεστε στη μέση της ημέρας και νομίζετε ότι δεν θα καταφέρετε να την ολοκληρώσετε. Και αυτή δεν είναι η πρώτη...

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το ελαιόλαδο, ειδικά το εξαιρετικό παρθένο, είναι... εξαιρετικό και για την υγεία μας. Το ελαιόλαδο μπορεί...

Η υπέρταση αποτελεί έναν από τους πιο σοβαρούς κινδύνους για την υγεία παγκοσμίως και αποτελεί την κύρια αιτία καρδιαγγειακών και...

Σήμερα, η ασφάλεια των παιδιών είναι πρωταρχικής σημασίας. Τα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου αποτελούν έναν από τους κρισιμότερους παράγοντες για την...

Ποια τρόφιμα βοηθούν στην ανάρρωση, τι μπορείτε να φάτε αν σας έχει κοπεί η όρεξη και πώς θα πάρετε τα...

Η υγεία μας ξεκινά από το πιάτο μας. Όλο και περισσότερες έρευνες υπογραμμίζουν τη σημασία της σωστής διατροφής για την...

Η μπίρα συγκαταλέγεται αναμφίβολα ανάμεσα στα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως ωστόσο η κατανάλωσή της χρειάζεται μέτρο και υπευθυνότητα, γιατί διαφορετικά...

Η παιδική κατάθλιψη είναι μια πραγματικότητα που συχνά παραμένει αόρατη. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν την κατάθλιψη ως μια διαταραχή που αφορά...

Το μπούκωμα της μύτης είναι από αυτά τα "μικρά" προβλήματα που κάνουν τη ζωή δύσκολη και τον ύπνο, άπιαστο όνειρο....

Τα χρόνια πριν και μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα υφίσταται αλλαγές που συχνά οδηγούν σε συμπτώματα όπως εξάψεις, συναισθηματική δυσφορία...

Σχεδόν όλοι έχουμε μία πρωινή ρουτίνα, που ακολουθούμε πιστά. Μερικοί άνθρωποι σηκώνονται και αμέσως προπονούνται, άλλοι τρέχουν για προλάβουν να φτάσουν...

Η φωνολογική ενημερότητα ή φωνολογική επίγνωση είναι η ικανότητα των παιδιών να αναγνωρίζουν και να διακρίνουν τα δομικά μέρη της...

Κι όμως, υπάρχουν δύο σχεδόν άγνωστα σημάδια στο πρόσωπο που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ένα δυνητικά επικίνδυνο πρόβλημα υγείας, την...

Οι παραθυρεοειδείς αδένες βρίσκονται όπισθεν του θυρεοειδούς και εκκρίνουν την παραθορμόνη, εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό, που συμμετέχει και ρυθμίζει...

Μάχη για τη ζωή της δίνει 16χρονη μαθήτρια στην Πάτρα, προσωρινά κλειστό το 1ο Γυμνάσιο Βύρωνα μετά από κρούσμα μηνιγγίτιδας:...

Η φυσική κατάσταση μετά τα 40 δεν απαιτεί περισσότερο χρόνο, αλλά πιο έξυπνη προσέγγιση Η ηλικία των 40 φέρνει τις...

Τα κάστανα είναι ένας ξηρός καρπός, που τον συνιστούν οι περισσότεροι διατροφολόγοι. Δείτε τα οφέλη τους. Σύμφωνα με το healthstat,...

Τα συμπτώματα μέθης σε ανήλικα παιδιά ξεκινούν από μια ζάλη, αν έχουν πιει μια μικρή ποσότητα αλκοόλ, αισθάνονται καταβολή και...

Το μέλι θεωρείται μία από από τις πιο υγιεινές τροφές και ένα από τα πιο υγιεινά γλυκαντικά. Αρκετός κόσμος ωστόσο...