ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ηλικία στην οποία μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση διαφέρει για καθεμία. Η μέση ηλικία είναι τα 51, συν-πλην, αλλά μπορεί...

Πού μπορεί να σας φανεί χρήσιμο στο σπίτι το δημοφιλές ποτό. H μπύρα αποτελεί για πολλούς αγαπημένο ποτό του καλοκαιριού...

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού....

Συνηθίζουμε να λέμε «Έλα μωρέ, παιδί είναι!» και να δίνουμε πολλές φορές συγχωροχάρτι στα μικρά μας για συμπεριφορές που φαινομενικά...

Την ώρα που ο δίχρονος γιος σας έχει πέσει στο πάτωμα και χτυπιέται, την ώρα που η οκτάχρονη κόρη σας...

Μιλάω με εφήβους παραπάνω από δύο δεκαετίες. Αν και οι τάσεις και τα στυλ αλλάζουν, οι έφηβοι εξακολουθούν να έχουν...

Νέα μελέτη έδειξε μικρή βελτίωση της οπτικής οξύτητας. Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να συνδέεται με βελτίωση της όρασης. Αυτό...

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μπορεί να οδηγεί στον θάνατο εγκεφαλικών κυττάρων. Δεν είναι λίγες οι έρευνες που συνδέουν τη χοληστερίνη...

Μην της λέτε συνεχώς πόσο όμορφη είναι. Η ανατροφή είναι πολυσύνθετη και ένα κομμάτι της είναι να διδάξετε κάποια πράγματα...

Δείτε τις συμβουλές. Ποιος γονιός δεν έχει ακούσει το παιδί του να λέει ότι βαριέται και ότι δε βρίσκει κάτι...

Αρχικά χρησιμοποιήθηκε κατά της οστεοπόρωσης. Ένα φάρμακο που αρχικά χρησιμοποιήθηκε κατά της οστεοπόρωσης, ανακαλύφθηκε ότι μπορεί να φέρει αποτελέσματα και...

Δεν μας αρέσει γενικά να κάνουμε διακρίσεις μεταξύ αγοριών και κοριτσιών, όμως, όπως και να το κάνουμε, οι ανάγκες τους...

Τι αναφέρουν οι συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Δεν είναι λίγες οι έρευνες που αφορούν το πόσα λιπαρά πρέπει να...

Η διατροφή είναι το βασικό «καύσιμο» του οργανισμού. Τα επίπεδα της ενέργειας που έχουμε παρουσιάζουν διακυμάνσεις μέσα στην ημέρα και...

Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί...

Πόσες φορές έχετε δεχτεί αυτές τις προσβολές; «Λοιπόν, χοντρούλα;», «Τι άχρηστος!», «Ε, ελέφαντα, θα έρθεις;», «Προσοχή έρχεται η μπουλντόζα!», «Ο...

Ο αυτισμός είναι μια πολύπλοκη αναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας, αν και τα λειτουργικά προβλήματα...

Τι φέρνει τους γονείς σε απόγνωση; Ξεσπάσματα, κλάματα, ανυπακοή, καυγάδες την ώρα του ύπνου, αγώνες ισχύος, κτλ. Για να καταλάβουμε...

1.   Απειλώντας τα παιδιά σας ότι θα φύγετε χωρίς αυτά Έχει συμβεί σε όλους μας. Φτάνει η ώρα να φύγετε...

Δεν τους αναγνωρίζεις εύκολα. Σχεδόν σε ξεγελάνε. Σε ξεγελάει το εκρηκτικό του χαρακτήρα τους, το κέφι που μονίμως τους συνοδεύει...