ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την...

Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα είδη καφέ και γενικότερα ροφήματα. Είτε ως ζεστός – νες –...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Agricultural and Food Chemistry, δείχνει πως οι πολυφαινόλες του κόκκινου...

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αποτελεί μία περίπλοκη κατάσταση τόσο για τους ασθενείς όσο και τους γιατρούς. Αυτό συμβαίνει επειδή η...

Αρχικά, να αναφέρω ότι ο Κρόκος Κοζάνης είναι κωμόπολη σε απόσταση 5χλμ από την πόλη της Κοζάνης η οποία είναι...

Ένα επεισόδιο γρίπης που διαρκεί πολλές μέρες ή μια πνευμονία, είναι από μόνα τους αρκετά σοβαρά περιστατικά, ταυτόχρονα όμως αυξάνουν...

Δύο απλά κόλπα για να μην χρειαστεί να το πετάξετε. Με δύο πολύ απλούς τρόπους το ψωμί μπορεί να μείνει...

Πολλοί γονείς δεν ξέρουν τι να κάνουν για να ηρεμήσουν το παιδί τους όταν αυτό γκρινιάζει και κλαίει ασταμάτητα. Εδώ...

Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της τροφής που καταναλώνουμε,  γι' αυτό επηρεάζει σημαντικά (και) την απώλεια βάρους Το νερό...

Τι μπορείς να κάνεις για να περιορίσεις τη σπατάλη νερού στις καθημερινές δραστηριότητες Αν είστε και εσείς ένας από αυτούς...

Δε χρειάζεται να είναι φίλοι με τα παιδιά τους. Τα τελευταία χρόνια πολλοί γονείς θεωρούν ότι πρέπει να είναι φίλοι...

Δεν υπάρχει κάτι χειρότερο από το να αντιμετωπίζει το παιδί φοβικά τους ίδιους τους γονείς του. Η απλουστευτική λογική ότι...

Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό της τροφής που καταναλώνουμε,  γι' αυτό επηρεάζει σημαντικά (και) την απώλεια βάρους Το νερό...

Βασικές συμβουλές για... αρχάριους. Πολλοί λόγοι μπορεί να κάνουν τους τοίχους σας να έχουν σημάδια από μούχλα. Μια κακή μόνωση,...

Πολλές φορές τα λάθη που κάνουμε σε μία σχέση, λάθη που μας πονάνε και μας κάνουνε να υποφέρουμε, δεν είναι...

Πώς μια γυναικά μπορεί να νικήσει τη σεξουαλική ρουτίνα στη σχέση με τον σύντροφό της; Υπάρχει κάτι που μπορεί να...

Το πόση ενσυναίσθηση έχει ένας άνθρωπος και πόσο συμμερίζεται τα συναισθήματα των άλλων, είναι και θέμα γονιδίων, όχι μόνο ανατροφής,...

Χαρίστε βαθιά ενυδάτωση στην επιδερμίδα των ποδιών. Η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να οδηγήσει σε σκασμένες φτέρνες. Η μπανάνα σε συνδυασμό...

Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να προσλαμβάνετε...

Η νηστεία χαρακτηρίζεται από πλήρη αποχή από την κατανάλωση κρέατος, πουλερικών και προϊόντων ζωικής προέλευσης, όπως τα αυγά και τα...