ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σε πέντε χρόνια θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως στο Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας, και σε άλλες χώρες, το νέο...

Η όρεξή μας για φαγητό και για συγκεκριμένες τροφές επηρεάζεται αρκετά τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο...

Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, φαίνεται πως είναι σημαντική και για...

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της...

Οι σχέσεις είναι δύσκολες κυρίως όσο τα χρόνια περνούν. Ακόμα πιο δύσκολο βέβαια, είναι να πάρει κανείς τη σημαντική απόφαση...

Λίγο το άγχος, λίγο τα προβλήματα, κάνουν πολλούς να χάνουν τον ύπνο τους με αποτέλεσμα να ξυπνούν το επόμενο πρωί...

Πολλοί από εμάς έχουμε αναπτύξει τη σταθερή συνήθεια να ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να ξυπνήσουμε. Ωστόσο,...

Οι κανόνες που θα θεσπίσετε θα πρέπει να τηρούνται από όλη την οικογένεια. Τα γλυκά αποτελούν μέρος των διατροφικών συνηθειών...

Για ορισμένους οι βιολογικές τροφές είναι απλά μία απάτη (λάθος!). Για όλο και περισσότερους, όμως, έχουν την αποκλειστικότητα στο τραπέζι...

Ο καφές μάς τονώνει, προστατεύει το συκώτι και παρέχει πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες με αντικαρκινική δράση. Αν λάβουμε δε υπόψη και...

Όσα καλό είναι να γνωρίζουν οι παντρεμένοι -Τι συμβαίνει σε έναν γάμο που είναι εθισμένος σε συγκρούσεις; Σε αυτή τη...

Καθώς ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα σχεδόν πάντα θα δούμε τις χαρακτηριστικές «κλωστές», τις οποίες ενστικτωδώς τραβάμε και πετάμε μαζί με τη...

Λένε -κοινότοπα- για τους άντρες ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Ε λοιπόν, η αντίστοιχη ρήση για τις γυναίκες...

Τι έδειξε παγκόσμια έρευνα. Μια απορία που δημιουργείται συχνά όσον αφορά τη σεξουαλική επαφή είναι το πόσο αυτή διαρκεί κατά...

Ένα φρούτο υψηλής διατροφικής αξίας.   Το σταφύλι είναι ένα ιδιαίτερα νόστιμο και θρεπτικό καλοκαιρινό φρούτο, που απολαμβάνουμε κυρίως τον...

Τι ρόλο παίζει ο καφές Το πρωινό ξύπνημα σίγουρα δεν είναι εύκολο αλλά για κάποιους μπορεί να είναι ακόμη πιο...

Ο καρκίνος του εντέρου είναι από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου, με την πλειοψηφία αυτών που διαγιγνώσκονται με τη νόσο...

Μπορεί ο φίλος σου να μην σου δείχνει ή λέει κάθε μισή ώρα ότι νοιάζεται πραγματικά για σένα, αλλά αυτό...

Ίσως να θυμάστε τη μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που δημοσιεύτηκε μέσα στο 2016 σχετικά με την ευτυχία.   Αποτελεί τη...

Η απιστία στις μακροχρόνιες σχέσεις είναι ένα φαινόμενο πολύ πιο συχνό από ό,τι οι περισσότεροι θέλουν να πιστεύουν.   Μάλιστα, σε πρόσφατη έρευνα...