ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Προπόνηση με βάρη σε παιδιά και εφήβους: Μύθοι, οφέλη και η αλήθεια της επιστήμης by sierafm 27 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς μια σπάνια αλλεργία στο σπέρμα επηρέασε τη γονιμότητα νεαρής γυναίκας – Ποια συμπτώματα αγνόησαν οι γιατροί 26 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι πρέπει να πίνουμε ή να τρώμε για καλή ενυδάτωση και τι όχι – Τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά 24 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι μέτρα προστασίας πρέπει να λαμβάνετε αν έχετε εμβολιαστεί για τον Covid-19 by sierafm 26 Μαΐου 2021 0 Τα εμβόλια του Covid-19 μας έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορωνοϊού. Πρέπει όμως όλοι να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενήλικη ακμή: Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε by sierafm 21 Μαΐου 2021 0 Το φαινόμενο maskne επανέφερε στο προσκήνιο το θέμα της ενήλικης ακμής. Πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι εμφανίζουν συμπτώματα ακμής αν και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός και εμβολισμός εφήβων: Απαντήσεις σε 7 βασικά ερωτήματα by sierafm 21 Μαΐου 2021 0 Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο της Pfizer στους εφήβους. Τι έχουν δείξει έως τώρα οι μελέτες. Γιατί πρέπει... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μέχρι πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα by sierafm 21 Μαΐου 2021 0 Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιο όσπριο ρυθμίζει τη χοληστερόλη και τη γλυκόζη του αίματος by sierafm 21 Μαΐου 2021 0 Οι vegans και οι vegeterians τα αγαπούν, καθώς αποτελούν μια από τις κύριες πηγές πρωτεϊνών που δεν θα πρέπει να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άνοια: Αυτή η συνήθεια στα 50 αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο by sierafm 20 Μαΐου 2021 0 Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές τους οποίους άρχισαν να παρακολουθούν οι επιστήμονες στα τέλη της δεκαετίας του '80. Σε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιος τύπος αίματος συνδέεται πιο πολύ με θρόμβωση by sierafm 20 Μαΐου 2021 0 ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ – ΘΡΟΜΒΩΣΗ: Οι θρομβώσεις αίματος έχουν αναδειχτεί ως ένα πολύ σημαντικό θέμα συζήτησης πρόσφατα, σχετικά με τους εμβολιασμούς COVID-19.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έχετε χοληστερίνη; Ποιον καφέ να προτιμήσετε! by sierafm 20 Μαΐου 2021 0 Γνωρίζατε ότι ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας;... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μελάνωμα: Πότε μια ελιά στο δέρμα είναι «καμπανάκι» για καρκίνο by sierafm 19 Μαΐου 2021 0 Κάθε χρόνο καταγράφονται παγκοσμίως περισσότερα κρούσματα καρκίνου του δέρματος απ’ ό,τι καρκίνων του μαστού, του προστάτη, του πνεύμονα και του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Υπέρταση: Μόνο 3 στους 10 υπερτασικούς έχει καλά ρυθμισμένη πίεση by sierafm 19 Μαΐου 2021 0 Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία στην Ελλάδα, ο επιπολασμός της Υπέρτασης είναι περίπου 36,5% στις γυναίκες και 42,7% στους άνδρες και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλήθεια ή μύθος: Το λίγο αλκοόλ δεν βλάπτει by sierafm 19 Μαΐου 2021 0 Δεν υπάρχει ασφαλής ποσότητα αλκοόλ για τον εγκέφαλο, καθώς ακόμη και η μέτρια κατανάλωση έχει αρνητική επίπτωση σχεδόν σε κάθε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εμβόλια Pfizer – AstraZeneca και αντισώματα: Τι έδειξε μελέτη του ΕΚΠΑ by sierafm 17 Μαΐου 2021 0 Η Θεραπευτική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ διεξάγει μελέτη της κινητικής των αντισωμάτων έναντι του SARS-CoV-2 σε εθελοντές που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Νυχτερινή ανησυχία: Αιτίες και πώς να την ξεπεράσετε by sierafm 17 Μαΐου 2021 0 Η νυχτερινή ανησυχία είναι το αίσθημα έντασης και νευρικότητας τη νύχτα, ειδικά όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Η εισροή αρνητικών σκέψεων τη νύχτα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόνος στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς: Τι μπορεί να σημαίνει; by sierafm 17 Μαΐου 2021 0 Τον έχουμε νιώσει όλοι κάποια στιγμή. Πονάει, είναι έντονος και ξαφνικός, μπορεί να είναι ενοχλητικός ή να μας διπλώσει στα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας by sierafm 16 Μαΐου 2021 0 Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 15 ύπουλα πρώιμα σημάδια του καρκίνου που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν by sierafm 16 Μαΐου 2021 0 Συμπτώματα καρκίνου: Ο καρκίνος είναι μία αρρώστια, η οποία είναι ύπουλη. Γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες δεν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το συχνό φούσκωμα στην κοιλιά είναι πιθανό σημάδι καρκίνου: Τι πρέπει να ξέρετε by sierafm 15 Μαΐου 2021 0 Μερικές φορές το σώμα μας, μας στέλνει προειδοποιητικά σήματα που είναι δύσκολο να αποκωδικοποιηθούν ή τα παραβλέπουμε εύκολα καθώς δεν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τη χοληστερίνη by sierafm 15 Μαΐου 2021 0 Oι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Λαχανικά με πρωτεΐνη: Ποια έχουν περισσότερο by sierafm 15 Μαΐου 2021 0 Αν έχει σκεφτεί να γίνεις χορτοφάγος ή τουλάχιστον να μειώσεις το κρέας στη διατροφή σου, είμαι σίγουρη ότι θα έχεις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ελληνικό τεστ για τον κοροναϊό δίνει αποτέλεσμα σε 3 λεπτά by sierafm 15 Μαΐου 2021 0 Ερευνητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών και του εργαστηρίου Κυτταρικής Τεχνολογίας έκαναν την ανακάλυψη Ο κορωνοϊός μπορεί να ανιχνευθεί αμέσως μετά... Read more