ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Για να καθαρίσετε το συκώτι σας και να βελτιστοποιήσετε τη λειτουργία του, πρέπει να προσθέσετε ορισμένες τροφές στη διατροφή σας...

Οποιεσδήποτε καταστάσεις που βλάπτουν το ήπαρ μπορεί να οδηγήσουν σε κίρρωση, ουλές του ήπατος λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, ή χρόνια...

Με την παρουσίαση ακόμα μιας σημαντικής ψηφιακής μεταρρύθμισης αναμένεται να... κλείσει την πολιτική σεζόν, προ του σύντομου θερινού διαλείμματος, η...

Στις ημέρες του καύσωνα τα κλιματιστικά είναι αυτά που προσφέρουν «ανάσες δροσιάς», ωστόσο έχουν ορισμένους κανόνες χρήσης. Ζώντας μέσα σ΄ένα παρατεταμένο καύσωνα, η...

Οι έφηβοι έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο φλεγμονής της καρδιάς τους -μυοκαρδίτιδας ή περικαρδίτιδας- λόγω της λοίμωξης Covid-19, από ό,τι μετά...

Πώς θα προλάβουμε τις σκασμένες φτέρνες και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε, ώστε να αποκτήσουμε πάλι βελούδινα απαλά άκρα; Είναι σύνηθες...

Η εφίδρωση αποτελεί μία απαραίτητη λειτουργία του σώματος με απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες: το σώμα απελευθερώνει τοξίνες χρησιμοποιώντας ως μέσο τον...

Τι λένε οι επιστήμονες Σας πιάνει υπνηλία στο γραφείο σας, ακόμη και μετά από αυτό που νομίζατε ότι ήταν μια...

Νέα σύσταση από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) που αφορά τη χρήση μάσκας και από τους πλήρως εμβολιασμένους...

Τα ωμέγα-3 είναι θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει κανείς από τα τρόφιμα (ή συμπληρώματα) και βοηθούν στην οικοδόμηση και τη διατήρηση...

Το να κοιμάστε καλά το βράδυ είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν δεν το...

Η μείωση των υγρών στο σώμα έστω και κατά 1% έχει σοβαρές συνέπειες στη λειτουργία του οργανισμού. Γιατί δεν πρέπει...

Μια τρίτη δόση του εμβολίου των Pfizer/BioNTech κατά της Covid-19 μπορεί να προσφέρει «ισχυρή» προστασία κατά της μετάλλαξης Delta –...

Η μετάλλαξη Δέλτα, η οποία έχει επικρατήσει σε μεγάλο βαθμό πλέον και στη χώρα μας, φαίνεται ότι διαφοροποιείται από τις...

Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου απέναντι στη φιλοσοφία της δίαιτας και θα καταφέρεις όχι μόνο να χάσεις γρήγορα τα κιλά...

Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ηλιοθεραπεία ώστε να παραμείνουμε ασφαλείς Απαντάμε στις πιο κοινές απορίες όσον αφορά την υπόθεση...

Χρήσιμες συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί στην εφηβεία να θέτει ρεαλιστικούς στόχους, που θα το βοηθήσουν να εξελιχθεί. Ο...

Κρίσιμες προσαρμογές του κορονοϊού, που τον βοηθούν να αγκιστρωθεί στα ανθρώπινα κύτταρα με εκπληκτική δύναμη και στη συνέχεια να κρυφτεί...

Είναι βέβαιο ότι έχεις κολλήσει κορονοϊό αλλά λόγω των συνθηκών, δεν έκανες ποτέ rapid ή PCR τεστ ώστε να έχουν...

Είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Γιατί όσοι μύθοι κι αν το συνοδεύουν, βρίσκουν στην αντίπερα όχθη μία και...