ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Προπόνηση με βάρη σε παιδιά και εφήβους: Μύθοι, οφέλη και η αλήθεια της επιστήμης by sierafm 27 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πώς μια σπάνια αλλεργία στο σπέρμα επηρέασε τη γονιμότητα νεαρής γυναίκας – Ποια συμπτώματα αγνόησαν οι γιατροί 26 Ιουλίου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι πρέπει να πίνουμε ή να τρώμε για καλή ενυδάτωση και τι όχι – Τα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά 24 Ιουλίου 2025
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού: Τα συμπτώματα που θέλουν προσοχή by sierafm 31 Μαρτίου 2021 0 Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού έχουν μειωθεί σε ηλικιωμένους ενήλικες τα τελευταία χρόνια. Αλλά πολλές έρευνες... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρόφιμα που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση by sierafm 30 Μαρτίου 2021 0 Κεφίρ, ξινόγαλο και αριάνι, άλλοι τα λατρεύουν άλλοι λατρεύουν να τα… μισούν, ένα όμως είναι σίγουρο έπειτα από τα νέα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πέντε ασυνήθιστες αιτίες που προκαλούν φούσκωμα: Πως να τις αντιμετωπίσετε by sierafm 29 Μαρτίου 2021 0 Διαβάστε για ποιο λόγο πέντε απρόσμενα τρόφιμα ή συστατικά τροφίμων προκαλούν φούσκωμα. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε. Τι... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: 8 + 3 ερωτήσεις-απαντήσεις για εμβολιασμό, rapid test και φάρμακα by sierafm 29 Μαρτίου 2021 0 Στις ΗΠΑ έχουν ήδη λάβει έγκριση τρία διαφορετικά εμβόλια κατά του κορωνοϊού, των εταιρειών Pfizer, Moderna, και Johnson & Johnson,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρία σημεία του σπιτιού που δεν πρέπει να καθαρίζετε με χλωρίνη by sierafm 28 Μαρτίου 2021 0 Η χλωρίνη δεν λείπει από κανένα σπίτι, καθώς οι νοικοκυρές την χρησιμοποιούν για την απολύμανση των χώρων. Υπάρχουν, όμως, κάποια... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Αυτά είναι τα συχνότερα μακροχρόνια συμπτώματα by sierafm 26 Μαρτίου 2021 0 Ο νέος κορονοϊός προκαλεί τουλάχιστον 55 μακροχρόνια συμπτώματα. Ποια είναι τα συχνότερα. Πόσο καιρό μπορεί να ταλαιπωρούν τους πάσχοντες. Τι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έτσι θα πίνετε περισσότερο νερό… χωρίς να το καταλαβαίνετε! by sierafm 24 Μαρτίου 2021 0 Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να ενυδατώνουμε επαρκώς τον οργανισμό μας, όχι μόνο κατά την περίοδο του καλοκαιριού, όπου οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης; by sierafm 24 Μαρτίου 2021 0 Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία βασικά μακροθρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας, καθώς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι πιο συνηθισμένες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών: Ποια είναι τα σημάδια by sierafm 23 Μαρτίου 2021 0 Όχι, η βιταμίνη C δεν βρίσκεται σε αυτήν την λίστα. Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και ποια... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Οι 5 μύθοι για τα εμβόλια – Οι ηλικίες και η… αλλαγή στο DNA by sierafm 22 Μαρτίου 2021 0 Η Washington Post παραθέτει τους πέντε μύθους για τα εμβόλια κατά του κορονοϊού Με τα εμβόλια κατά του κορονοϊού να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 τρόποι για να μειώσετε το στρες στην προσπάθεια για διακοπή του καπνίσματος by sierafm 22 Μαρτίου 2021 0 Πολλοί καπνιστές πιστεύουν ότι το να καπνίσουν ένα τσιγάρο τους βοηθάει να χαλαρώσουν . Εξαπατούν τον εαυτό τους: Η στέρησης... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ακμή από το στρες; Έτσι θα την αντιμετωπίσετε by sierafm 19 Μαρτίου 2021 0 Η ακμή από το στρες συνήθως αποτελεί μια έξαρση ή επιδείνωση προϋπάρχουσας ακμής ως απόκριση σε κάποιο στρεσσογόνο παράγοντα, σύμφωνα... Read more
ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ Το προϊόν που έχετε στην κουζίνα και θεραπεύει τέλεια τα σκασμένα χείλη by sierafm 19 Μαρτίου 2021 0 Από τα περισσότερο ευάλωτα σημεία του δέρματός μας στις χαμηλές θερμοκρασίες και το κρύο του χειμώνα είναι αδιαμφισβήτητα τα χείλη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορονοϊός: Με ποιο σύμπτωμα ξεκινάει συνήθως η Covid-19 by sierafm 18 Μαρτίου 2021 0 Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια κατέγραψαν τη σειρά που συνήθως εμφανίζονται τα συμπτώματα της COVID-19, διαμορφώνοντας έναν απλό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα πιο συνηθισμένα λάθη της καθημερινής μας περιποίησης by sierafm 18 Μαρτίου 2021 0 Το ότι δεν φοράμε αντηλιακό ή ότι δεν καθαρίζουμε το πρόσωπό μας το βράδυ δεν είναι τα μόνα λάθη που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μάτια: Πότε «δείχνουν» τον κίνδυνο εγκεφαλικού by sierafm 18 Μαρτίου 2021 0 Οι άνθρωποι με βλάβη στον αμφιβληστροειδή των ματιών είναι πιθανότερο να πάθουν εγκεφαλικό ή να έχουν άνοια. Όσο πιο σοβαρή... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εμβολιασμοί: Πότε ανοίγουν οι πλατφόρμες για ευπαθείς ομάδες και άτομα 70-74 και 65-69 ετών by sierafm 18 Μαρτίου 2021 0 «Ανοίγει την Παρασκευή η πλατφόρμα για ορισμό ραντεβού αναφορικά με τον εμβολιασμό των ευπαθών ομάδων», δήλωσε σήμερα ο Υφυπουργός Ψηφιακής... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 λόγοι στους οποίους μπορεί να οφείλεται ο πόνος στο μαστό by sierafm 17 Μαρτίου 2021 0 Αν και σπανίως ο πόνος στο μαστό υποκρύπτει κακοήθεια, εντούτοις ο κλινικός έλεγχος είναι απαραίτητος Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν περιστασιακά... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δείτε ποια στάση στον ύπνο προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ by sierafm 17 Μαρτίου 2021 0 Η στάση που δίνουμε στο σώμα μας όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενώ μια συγκεκριμένη στάση μπορεί... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το αγαπημένο λαχανικό που προστατεύει από την οστεοπόρωση by sierafm 17 Μαρτίου 2021 0 Δύο με τρία ποτήρια χυμού ντομάτας την ημέρα ενισχύουν τα οστά και μπορεί να προφυλάξουν τις γυναίκες που βρίσκονται στην... Read more