ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη όταν τρώμε δαμάσκηνα τακτικά 25 Αυγούστου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μηνιγγίτιδα: Τα συμπτώματα της θανάσιμης λοίμωξης – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε by sierafm 29 Ιανουαρίου 2025 0 Μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των μεμβρανών που περιβάλλουν και προφυλάσσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός).... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επιλογή αρώματος : Πώς θα βρούμε αυτό που μας ταιριάζει by sierafm 25 Ιανουαρίου 2025 0 Επιλογή αρώματος : Πώς θα βρούμε αυτό που μας ταιριάζει Για πολλούς ανθρώπους το άρωμα που φοράνε είναι ένας τρόπος... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το φαγητό δεν είναι η μόνη αιτία του υψηλού σακχάρου – Προσέξτε αυτούς τους 4 παράγοντες by sierafm 23 Ιανουαρίου 2025 0 Όταν σκεφτόμαστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συνήθως το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη διατροφή και την κατανάλωση ζάχαρης. Και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η απρόσμενη προστασία που προσφέρει ο καφές και το τσάι by sierafm 12 Ιανουαρίου 2025 0 Ο καφές και το τσάι φαίνεται ότι έχουν μία προστατευτική επίδραση στον οργανισμό έναντι κάποιων μορφών καρκίνου. Πολλές μελέτες έδειξαν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ποια λαχανικά πρέπει να τρώτε ανάλογα με τις ανάγκες σας – Ένας οδηγός για την καλύτερη επιλογή by sierafm 10 Ιανουαρίου 2025 0 Η σωστή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό φάρμακο για πολλές χρόνιες παθήσεις. Τα λαχανικά, πλούσια σε φυτοθρεπτικά συστατικά και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρδιακή προσβολή: Τι πρέπει να κάνετε αν είστε μόνοι by sierafm 9 Ιανουαρίου 2025 0 Ένας Bρετανός ειδικός, ο Dr. Amos Ogunkoya, μας ενημερώνει τι πρέπει να κάνουμε εαν πάθουμε καρδιακή προσβολή. Ο ίδιος προειδοποίησε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το τέλειο αντιφλεγμονώδες σφηνάκι by sierafm 8 Ιανουαρίου 2025 0 Αναζητάτε έναν γευστικό και υγιεινό τρόπο για να ενισχύσετε την καθημερινή σας ευεξία; Το «σφηνάκι» τζίντζερ – κουρκουμά είναι το... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το λαχανικό που προστατεύει από πίεση και διαβήτη by sierafm 6 Ιανουαρίου 2025 0 Η υγεία μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας και τα λαχανικά είναι αναμφισβήτητα από τα πιο σημαντικά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Βήχας: Ούτε μέλι, ούτε λεμόνι… Αυτό είναι το καλύτερο γιατρικό! by sierafm 5 Ιανουαρίου 2025 0 Ο καθηγητής Alyn Morice από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Χαλ και ειδικός σε θέματα καρδιαγγειακής και αναπνευστικής υγείας, αλλά και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Φυσικές θεραπείες για το κρυολόγημα που λειτουργούν by sierafm 4 Ιανουαρίου 2025 0 Η εποχή του κρυολογήματος δεν αφήνει κανέναν ανεπηρέαστο. Όλοι μπορούν να κρυώσουν, αν το κρύωμα τούς βρει σε κακή στιγμή.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 12 τροφές γεμάτες με οφέλη για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα by sierafm 3 Ιανουαρίου 2025 0 Η καλή διατροφή είναι το κλειδί για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ορισμένα τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτοχημικά και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτές είναι οι 9 καινοτόμες θεραπείες του 2024 που δίνουν ελπίδες σε ασθενείς by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2024 0 Το 2024 ήταν μια χρονιά σημαντικών εξελίξεων στη φαρμακευτική επιστήμη, με την ανακάλυψη και έγκριση καινοτόμων θεραπειών που άλλαξαν τη... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πέντε συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να είστε διαβητικός by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2024 0 Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός επεξεργάζεται τη γλυκόζη, την κύρια... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πόσες ώρες μένει η καφεΐνη στον οργανισμό – Παρενέργειες by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2024 0 Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά, ακόμη και τα φάρμακα. Αλλά πόσο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Προσοχή στη γρίπη το επόμενο δίμηνο – Θα «πρωταγωνιστήσει» στις αναπνευστικές λοιμώξεις, προειδοποιούν οι ειδικοί by sierafm 20 Δεκεμβρίου 2024 0 Για ένα δίμηνο πρωταγωνίστρια των αναπνευστικών ιώσεων θα είναι η γρίπη, προειδοποιούν οι ειδικοί γιατροί, προτρέποντας τους πολίτες αφενός να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η σχέση κολπικής μαρμαρυγής και σακχαρώδους διαβήτη by sierafm 18 Δεκεμβρίου 2024 0 Φυσιολογικά, η καρδιά λειτουργεί με έναν ρυθμό που κυμαίνεται από 60 έως 100 παλμούς το λεπτό. Ο καρδιακός ρυθμός προσαρμόζεται... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 8 κορυφαίες τροφές για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2024 0 Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους και βασική πηγή ενέργειας. Βρίσκονται σε τρόφιμα που τρώμε, για παράδειγμα στο κρέας, τα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αλτσχάιμερ: Το παράξενο σύμπτωμα που εμφανίζεται στο σώμα πριν επηρεαστεί ο εγκέφαλος by sierafm 16 Δεκεμβρίου 2024 0 Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια καταστροφική πάθηση που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου οδηγώντας σε απώλεια μνήμης, καθώς και σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 7 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο σίδηρο by sierafm 12 Δεκεμβρίου 2024 0 Ο σίδηρος είναι ένα κρίσιμο μέταλλο για τα ερυθρά αιμοσφαίρια και κατ’ επέκταση για τον οργανισμό μας. Είναι απαραίτητος για... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ένα πρωτοποριακό τεστ ούρων μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο του πνεύμονα by sierafm 10 Δεκεμβρίου 2024 0 Επιστήμονες έχουν δημιουργήσει ένα τεστ ούρων για πρώτη φορά παγκοσμίως, το οποίο θα μπορούσε να υποδεικνύει τα πρώτα πιθανά σημάδια... Read more