ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Η παχυσαρκία, ο...

Εφηβεία!  Αγαπητοί γονείς, η περίοδος αυτή προκαλεί δέος σε μερικούς από εσάς.  Ένταση, συγκρούσεις, καυγάδες, συζητήσεις, προβληματισμοί. Σίγουρα μερικές συμβουλές...

Η βιταμίνη D είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη που παίζει ρόλο σε διάφορες διεργασίες του οργανισμού. Δυστυχώς, όμως, το σώμα...

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι συνθήκες κληρονομικότητας, οι ιατρικές συνθήκες, η αλλαγή...

Παρότι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία συνολικά....

Ένα από τα πλέον συνηθισμένα προβλήματα το χειμώνα είναι τα ρούχα που αργούν να στεγνώσουν. Κάποιοι μάλιστα τα σιδερώνουν ελαφρώς...

Την αποτελεσματικότητα διαφόρων τύπων μάσκας εξέτασε μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Duke. Για την διεξαγωγή της μελέτης χρησιμοποιήσαν ένα...

Πυρετώδεις είναι οι προετοιμασίες για την παραλαβή, αποθήκευση και διανομή του πρώτου 1 εκατ. δόσεων του εμβολίου κατά του κορωνοϊού...

Συγχαρητήρια για την απόφασή σας να βάλετε τα αθλητικά σας και να βγείτε από το σπίτι για γυμναστική. Είτε θέλετε...

Ποιοι θα εμβολιαστούν πρώτοι - Ποιο το σχέδιο για εμβολιασμό σε όλη την Ελλάδα Το εμβόλιο για τον κορονοϊό αναμένεται...

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις. Πάνω από...

Ο μόνος τρόπος για να ξεχωρίσετε την COVID-19 εκτός από τη γρίπη ή το κρυολόγημα είναι να κάνετε ένα τεστ...

Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να αντισταθούν στον πειρασμό μιας ωραίας μαγειρεμένης μπριζόλας ή ενός ζουμερού χάμπουργκερ. Παρά το γεγονός...

Είναι γνωστό ότι η αυξημένη πρόσληψη νατρίου, που αποτελεί συστατικό του αλατιού, μέσω της διατροφής μας μπορεί να οδηγήσει σε...

Οι χρυσοί κανόνες για να μην ανεβαίνει τα ζαχαρό σας. Με τον όρο Σακχαρώδης Διαβήτης αναφερόμαστε σε ένα νόσημα, κατά...

Ρωτώντας κάποιον που έχει χαμηλό σίδηρο τι τρώει για να τον ανεβάσει, το πρώτο που θα σας πει είναι φακές....

Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ούτε για θαύματα της φύσης. Φαίνεται, όμως, ότι κάτι τρέχει με ορισμένα τρόφιμα και πλέον...

Η συζήτηση περί δυσκοιλιότητας θεωρείται ένα πολύ προσωπικό θέμα, ωστόσο δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως… ταμπού, αφού αφορά άμεσα στην...

Τα οφέλη της επαρκούς ενυδάτωσης είναι πολλά και σημαντικά, μιας και το νερό συμμετέχει στη δομή και την μεταφορά των...

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη...