ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μελέτη του Yale: Πώς το ελαιόλαδο διαμορφώνει ένα πιο υγιές εντερικό μικροβίωμα by sierafm 16 Ιουνίου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερεθισμένο δέρμα; Δείτε πώς θα το καταπραϋνετε by sierafm 26 Νοεμβρίου 2020 0 Όταν το δέρμα έχει υποστεί σοβαρή φλεγμονή π.χ. αντιδρώντας σε έναν ερεθισμό ή σε μία αλλεργία, το πιο σοφό είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα απίστευτα οφέλη της θεραπείας με νερό by sierafm 26 Νοεμβρίου 2020 0 Παρακάτω θα μιλήσουμε σχετικά με τα θεραπευτικά οφέλη της θεραπείας με νερό. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορονοϊός: Μειωμένος ο κίνδυνος για όσους έχουν ομάδα αίματος Ο ή αρνητική by sierafm 26 Νοεμβρίου 2020 0 Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Ο έχουν -κατά μέσο όρο- 12% μικρότερη πιθανότητα να μολυνθούν από κορονοϊό, σε σχέση με... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έλληνας επιστήμονας δημιούργησε «έξυπνο» σύστημα που ανιχνεύει τον κορωνοιό στις ακτινογραφίες θώρακα by sierafm 25 Νοεμβρίου 2020 0 Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα της διασποράς, δημιούργησαν μια νέα πλατφόρμα τεχνητής νοημοσύνης με αλγόριθμο μηχανικής μάθησης ικανό... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Διαθέσιμο από τις 15 Δεκεμβρίου το εμβόλιο, σύμφωνα με το CDC by sierafm 25 Νοεμβρίου 2020 0 Αχτίδα αισιοδοξίας από τις δηλώσεις του επικεφαλής του κορυφαίου ινστιτούτου δημόσιας υγείας στις ΗΠΑ, CDC, καθώς υποστήριξε ότι δεν αποκλείεται... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο μεγαλύτερος μύθος για την πίεση του αίματος τον οποίο πρέπει να πάψεις να πιστεύεις by sierafm 25 Νοεμβρίου 2020 0 Σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι 120 (συστολική) με 80... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι παρατήρησαν οι επιστήμονες στην υγεία όσων κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό νερό by sierafm 25 Νοεμβρίου 2020 0 Το μπάνιο με πολύ ζεστό νερό βοηθάει στην ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις, στην απομάκρυνση του στρες και στην καλύτερη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 8 υγιεινές τροφές που αυξάνουν τις καύσεις λίπους by sierafm 25 Νοεμβρίου 2020 0 Η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε σωματικό λίπος. Ωστόσο, τα περισσότερα συμπληρώματα που υπόσχονται “καύσεις... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επτά κινήσεις ματ που νικούν την αϋπνία by sierafm 24 Νοεμβρίου 2020 0 Αν το να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι αναζητώντας μάταια την αγκαλιά του Μορφέα ήταν διαγωνισμός, τότε θα κέρδιζαν οι γυναίκες. Ας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση: Αυτά που πρέπει να γνωρίζεις by sierafm 24 Νοεμβρίου 2020 0 Η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση (ΠΑΥ), είναι μια προοδευτική και σοβαρή νόσος, που πλήττει τα αιμοφόρα αγγεία τα οποία μεταφέρουν αίμα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κοιλιοκήλες: 5 σημαντικές αλήθειες που δεν πρέπει να αγνοούμε by sierafm 24 Νοεμβρίου 2020 0 Οι ανακριβείς πληροφορίες είναι η συχνότερη αιτία παραπλάνησης των ασθενών και πίστης τους σε ανυπόστατους μύθους. Η κήλη είναι μια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι πιο συχνές αλλεργίες σε τρόφιμα by sierafm 23 Νοεμβρίου 2020 0 Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από κάποια διατροφική αλλεργία. Και υπάρχουν πάρα πολλές. Αλλά μερικές είναι πιο συνηθισμένες από τις άλλες. Αυτό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η κατάλληλη διατροφή για ανθρώπους με ΧΑΠ by sierafm 23 Νοεμβρίου 2020 0 Αν χάνετε πολύ βάρος λόγω Χρόνιας Αναπνευστικής Ανεπάρκειας, ίσως ήρθε η ώρα να επανεντάξετε μερικά «παχυντικά» τρόφιμα στη διατροφή σας.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Περιποίηση δέρματος: Πώς θα καταπολεμήσετε την έντονη ξηρότητα by sierafm 23 Νοεμβρίου 2020 0 Μπορεί σε νεαρή ηλικία να ανησυχούμε για την υπερβολική λιπαρότητα της επιδερμίδας μας και τις ανεπιθύμητες «γυαλάδες», καθώς όμως μεγαλώνουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εμβόλια για τον κοροναϊό: Τι σημαίνει αποτελεσματικότητα 95% by sierafm 23 Νοεμβρίου 2020 0 Ο εμβολιασμός όσων το δυνατό περισσότερων ανθρώπων κατά του κοροναϊού είναι ζωτικός, προκειμένου να μπει ένα «φρένο» στην πανδημία covid-19.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα σταματήσει το παιδί να γκρινιάζει; by sierafm 21 Νοεμβρίου 2020 0 Ένα από τα πιο συνηθισμένα (και ενοχλητικά) θέματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς με τη συμπεριφορά του παιδιού είναι η γκρίνια.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 βασικοί τρόποι για την πρόληψη της άνοιας by sierafm 21 Νοεμβρίου 2020 0 Αν και κατανοούμε ότι ένας άνθρωπος δεν μπορεί ποτέ να εξαλείψει κατά 100% τον κίνδυνο ανάπτυξης τέτοιου είδους παθήσεων, αξίζει... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Θα είναι υποχρεωτικός ο εμβολιασμός για τον κορονοϊό ή όχι; by sierafm 21 Νοεμβρίου 2020 0 Περισσότερα από 25 εκατομμύρια δόσεις εμβολίων κατά του κορονοϊού αναμένονται να έρθουν αρχές του 2021 στη χώρα μας, όπως δήλωσε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ by sierafm 20 Νοεμβρίου 2020 0 Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (ΣΧΚ) θεωρείται μία νευρολογική πάθηση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Είναι πολύ συχνό σε εφήβους... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Παγωμένα άκρα: Τι δείχνουν για την υγεία του θυρεοειδούς by sierafm 20 Νοεμβρίου 2020 0 Τα “παγωμένα άκρα”, δηλαδή η αυξημένη ευαισθησία των χεριών και των ποδιών στο κρύο μπορεί να οφείλεται σε κακή κυκλοφορία... Read more