Ετικέτα: ΗΛΙΚΙΑ

Το να μεγαλώνει κανείς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι χάνει τη ζωντάνια ή την καλή του υγεία. Αντίθετα, σύμφωνα με ειδικούς, ...

Η διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Από τα 50 και μετά, όμως, τα τρόφιμα που επιλέγουμε ...

Οι ηλικιωμένοι που μείωσαν τα λιπαρά και την κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης παρουσίασαν επιβράδυνση της βιολογικής τους γήρανσης, σύμφωνα με νέα ...

Η βιταμίνη Β12 είναι γνωστή για τον σημαντικό της ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Συμβάλλει στη δημιουργία υγιών ερυθρών ...

Μετά τα 60, οι ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά αρχίζουν να αλλάζουν. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σταδιακά, η μυϊκή μάζα ...

Το στρες και οι δυσκολίες στην παιδική ηλικία δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές ...

Περνώντας τα 60, το σώμα αλλάζει — και οι διατροφικές ανάγκες μαζί του. Η ηλικία επηρεάζει την πέψη και την ...

Με το πέρασμα του χρόνου, το σώμα μας αλλάζει με τρόπους που συχνά δεν περιμένουμε. Μερικές από αυτές τις αλλαγές ...

Ο κίνδυνος ενός εγκεφαλικού επεισοδίου φαίνεται να μην αποτελεί θέμα ηλικίας, καθώς, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα περιστατικά που αφορούν ...

Η μπίρα συγκαταλέγεται αναμφίβολα ανάμεσα στα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως ωστόσο η κατανάλωσή της χρειάζεται μέτρο και υπευθυνότητα, γιατί διαφορετικά ...

Πολλές γυναίκες, αν όχι όλες, έχουμε σίγουρα αναρωτηθεί γιατί είναι απαραίτητο να περνάμε τη δυσκολία της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης. ...

«Τελικά, πόσο σεξ είναι το… φυσιολογικό ανά εβδομάδα;»: Η ερώτηση αυτή βασανίζει συχνά παντρεμένους και ανύπαντρους. Και μολονότι συγκεκριμένη απάντηση ...

Προφανώς δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω. Αλλά με υπομονή, φροντίδα και έξυπνες τροποποιήσεις στον καθημερινό τρόπο ζωής, μπορούμε ...

Κάθε χρόνο, περίπου 450.000 άνθρωποι στην Ευρώπη σπάνε το ισχίο τους. Η πλειονότητα είναι γυναίκες, επειδή είναι πιο επιρρεπείς στις ...

Το πράσινο είναι το χρώμα της νεότητας. Προσφέρουμε μια επιλογή από μοναδικά προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε νεότεροι ...

Από μία ηλικία και έπειτα, τα εξωτερικά φυσικά σημάδια της γήρανσης είναι εμφανή. Το δέρμα μας χαλαρώνει, εμφανίζουμε ρυτίδες, οι ...

Επιστήμονες αναπρογραμμάτισαν τα κύτταρα του δέρματος έτσι ώστε να μοιάζουν και να συμπεριφέρονται όπως εκείνα μιας 23χρονης - Αισιοδοξούν ότι στο ...

Πολλοί και απρόβλεπτοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση ενώ υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες πιθανόν να συμβάλλουν σε αυτό ...

Μια γυναίκα θα πρέπει να θεωρεί την υγιή εμμηνόπαυση ως μια φάση κατά την οποία προσαρμόζεται και απολαμβάνει τη ζωή ...

Για να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις και να μειώνετε τη συχνότητά τους, μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτές τις θεραπείες, συνδυάζοντάς τες ...