Προβιοτικά: Οι top 13 τροφές για καλύτερη υγεία του εντέρου by sierafm 14 Μαρτίου 2024 0 Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που πρέπει να καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες. Πολλοί από αυτούς τους μικροοργανισμούς απαντώνται φυσικά σε ...
Πότε είναι επικίνδυνο για την υγεία μας το ροχαλητό; by sierafm 6 Μαρτίου 2024 0 Από τι προκαλείται το ροχαλητό; Τα αίτια που μπορεί να προκαλούν το ροχαλητό διακρίνονται σε ανατομικά αίτια που προκαλούν στένωση ...
Ο ελληνικός ξηρός καρπός που θωρακίζει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθάει στο αδυνάτισμα by sierafm 29 Φεβρουαρίου 2024 0 Αν αναζητάτε μια τραγανή γεύση, δεν υπάρχει τίποτα πιο υγιεινό και νόστιμο από τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους. Συγκεκριμένα ...
Το σούπερ ρόφημα που αυξάνει το μεταβολισμό, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει την υγεία του εντέρου by sierafm 28 Φεβρουαρίου 2024 0 Μπορείτε να παρασκευάσετε αυτό το ρόφημα από μια κίτρινη ρίζα που φημίζεται για τα πολυάριθμα οφέλη της στην υγεία, η ...
Τι πρέπει να τρώτε με βάση την ομάδα αίματος σας – Πόσο αποτελεσματική και ασφαλής είναι αυτή η δίαιτα by sierafm 23 Φεβρουαρίου 2024 0 Η ομάδα αίματος έχει σημασία και επηρεάζει την υγεία με τρόπους που μπορεί να σας εκπλήξουν: Συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και άλλων ...
Το θαυματουργό ρόδι: Τα 7 οφέλη για την υγεία by sierafm 20 Φεβρουαρίου 2024 0 Το ρόδι είναι γνωστό ως υπερτροφή ενώ για πολλούς πολιτισμούς θεωρούνταν ιερό φρούτο. Οι σπόροι του περιέχουν αντιοξειδωτικά (περισσότερα από ...
Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Η αφυδάτωση και η κακή σίτιση την οδήγησαν στην εντατική» – Τι αποκαλύπτει η κουμπάρα της by sierafm 15 Φεβρουαρίου 2024 0 Ανησυχία έχει προκαλέσει η είδηση πως η Ζωζώ Σαπουντζάκη νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν. Όπως έγινε γνωστό η ηθοποιός μεταφέρθηκε ...
Μήπως τρώτε πολύ αλάτι; Έτσι θα το καταλάβετε by sierafm 12 Φεβρουαρίου 2024 0 Το αλάτι είναι ένα μέταλλο που αποτελείται από χλωριούχο νάτριο και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής. Το σώμα ...
Χαμομήλι: 7 σημαντικά οφέλη για την υγεία by sierafm 22 Ιανουαρίου 2024 0 Το χαμομήλι χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για την αντιμετώπιση της διάρροιας, της ναυτίας, του εμετού και της καούρας. Οι Ρωμαίοι ...
Υγεία: Μήπως τελικά το έχετε παρακάνει με την καθιστική ζωή; by sierafm 7 Ιανουαρίου 2024 0 Τι σημαίνει καθιστική ζωή; Πόσες ώρες χαλάρωσης θεωρούνται πολλές και πόσες «αποδεκτές»; Το εάν ο τρόπος ζωής σας είναι υπερβολικά ...
Κρύος καιρός: Πώς ωφελεί την υγεία μας; by sierafm 20 Δεκεμβρίου 2023 0 Δεν έχουμε επιλογές με τον καιρό. Όπως όλες οι εποχές, έτσι και ο χειμώνας μπαίνει στη ζωή μας με χαμηλές ...
Υγεία: Τα μυστικά για να βελτιωθεί σε 5′ by sierafm 1 Νοεμβρίου 2023 0 Επειδή η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό, είναι σημαντικό να ενσωματώνουμε στην καθημερινότητά μας απλές και γρήγορες συνήθειες που την ...
Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας:: Οδηγίες για την Προστασία από τον καύσωνα by sierafm 10 Ιουλίου 2023 0 Ενόψει της Θερινής περιόδου και της αναμενόμενης αύξησης της θερμοκρασίας δίνονται οι παρακάτω οδηγίες για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων. ...
Γέλιο: Πώς ωφελεί την υγεία μας by sierafm 28 Ιουνίου 2023 0 Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση «το γέλιο είναι ζωή». Κάθε φορά που γελάμε το σώμα μας αναζωογονείται: η πίεση μειώνεται, ...
Πάρις Κουκουλόπουλος:Το δημόσιο σύστημα υγείας στην εντατική! Οι προτάσεις του ΠΑΣΟΚ by sierafm 10 Ιουνίου 2023 0 Η κατάσταση στην οποία παραδίδει το δημόσιο σύστημα υγείας η κυβέρνηση της ΝΔ μετά από τέσσερα χρόνια είναι κυριολεκτικά τραγική. ...
Το μαγικό Βοτάνο που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα by sierafm 9 Ιουνίου 2023 0 Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo ...
Υγεία: 11 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε by sierafm 2 Ιουνίου 2023 0 Η υγεία μας είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε και το σώμα μας έχει τον τρόπο του να μας προειδοποιεί στέλνοντας ...
Στρεπτόκοκκος Α: Ποια είναι τα συμπτώματα, πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση – Όσα πρέπει να γνωρίζουμε by sierafm 7 Δεκεμβρίου 2022 0 Ανησυχία έχει προκαλέσει η είδηση ότι παιδιά πέθαναν από στρεπτόκοκκο Α αυτή την εποχή στη Βρετανία. Γιατροί κρούουν τον κώδωνα του ...
Τα «αθόρυβα» συμπτώματα υγείας που δεν πρέπει να αγνοήσετε by sierafm 6 Δεκεμβρίου 2022 0 Γνωρίζουμε ότι συμπτώματα όπως ο πόνος στο στήθος ή η δυσκολία στην αναπνοή απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν όμως και ...
Ποιες σωματικές ενδείξεις προειδοποιούν για προβλήματα υγείας; by sierafm 5 Οκτωβρίου 2022 0 Γνωρίζετε ότι ενδείξεις όπως η δυσκολία κατά την αναπνοή ή ο πόνος στο στήθος απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Υπάρχουν όμως και άλλες που, ενώ ...