• Latest

Τι είναι οι κρίσεις πανικού και ποια είναι τα συμπτώματά τους

5 Αυγούστου 2019
Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση

Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση

7 Ιουνίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές

Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές

7 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα

7 Ιουνίου 2025
Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

7 Ιουνίου 2025
Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδης

7 Ιουνίου 2025
πιεση

Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς

7 Ιουνίου 2025
ΠΟΝΟΣ ΚΑΡΔΙΑ

Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Τραγικός θάνατος για 19χρονη: Έκανε challenge με σπρέι καθαρισμού για πληκτρολόγιο και έλεγε «θα γίνω διάσημη»

7 Ιουνίου 2025
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες τους δήμους: Ποιοι είναι οι χειρότεροι – Οι τρεις υπηρεσίες που πήραν καλό βαθμό

7 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος

7 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Με πολυοργανική ανεπάρκεια η 62χρονη μετά τη λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο – Άφαντος ο βοηθός νοσηλευτή

7 Ιουνίου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Νεαροί έβαλαν φωτιά σε σχολείο – «Το κάψαμε επιτέλους»

7 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 8 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι είναι οι κρίσεις πανικού και ποια είναι τα συμπτώματά τους

sierafm by sierafm
5 Αυγούστου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
3
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι κρίσεις πανικού με πολύ απλά λόγια είναι αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους και πανικού με πολλών ειδών σωματικά συμπτώματα: ταχυκαρδίες δυσκολίες στην αναπνοή, ζαλάδα, πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ταχυκαρδία, τρέμουλο.

Το άτομο μπορεί να νιώθει ότι χάνει τον κόσμο γύρω του, ότι πεθαίνει, ότι χάνει τον έλεγχο, συνήθως νιώθει πως δε γνωρίζει το λόγο που τις προκάλεσε και βέβαια, μπορεί και να δυσκολεύεται να καταλάβει τι του συμβαίνει. Συχνά, πιστεύει πως πρόκειται για μια νόσο σωματική.

Έτσι είναι πολύ πιθανόν το άτομο να φαντάζεται πως πάσχει από κάποια σοβαρή ασθένεια και πως βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο. Οι ειδικοί συστήνουν πολλές φορές το άτομο να ξεκινά με μια ιατρική διερεύνηση των συμπτωμάτων και έπειτα συστήνουν ψυχοθεραπεία.

Είναι συχνό φαινόμενο ο ασθενής, μετά την εκδήλωση του πρώτου περιστατικού να κυριευτεί από το φόβο επανάληψης, φοβάται δηλαδή πως θα του ξανασυμβεί το ίδιο ακριβώς πράγμα. Οι κρίσεις πανικού δεν κάνουν διακρίσεις στα φύλα αλλά ούτε σε ηλικίες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι δυνατόν να εμφανίζονται ακόμα και σε πολύ νεαρά άτομα. Εμφανίζονται απροειδοποίητα και η έντασή τους μπορεί να διαφέρει ανά περίπτωση, από λίγα λεπτά μέχρι και ώρες.

Σε πολλές περιπτώσεις μια κρίση σημαίνει ότι κάτι στη ζωή μας μάς πιέζει. Μια συνθήκη στην οποία δεν έχουμε δώσει ιδιαίτερη σημασία ή την αγνοούμε κατ’ επιλογήν.  Συσσωρευμένο άγχος, θυμός που δεν εκφράζεται, μη καλή οριοθέτηση στη ζωή είναι κάποια από τα πιο κοινά αίτια. Συχνά, μέσα από αυτές το σώμα μας μάς προειδοποιεί, φωνάζει για ανάγκες μας βαθιές που δεν εκπληρώνονται.

Η αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού μπορεί να γίνει με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας. Το είδος της ποικίλει ανάλογα με την περίπτωση. Σε κάποιες περιπτώσεις συστήνεται και φαρμακευτική αγωγή, πάντα από εξειδικευμένο ιατρό, ο οποίος άλλωστε είναι και ο μόνος που μπορεί να κάνει τη διάγνωση.

Πηγή:Newsbeast.g

Tags: ΠΑΝΙΚΟΣ
Previous Post

8 μυστικά για την προσωπική σας ζωή που δεν πρέπει να εκμυστηρεύεστε σε κανέναν

Next Post

Πώς να πείσετε το παιδί σας να τρώει όσπρια

Next Post
Οσπρια

Πώς να πείσετε το παιδί σας να τρώει όσπρια

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση
  • Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές
  • Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα
  • Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ
  • Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδης

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr