ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Oι Πανελλήνιες είναι από τις πιο σημαντικές δοκιμασίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά, λίγο πριν ενηλικιωθούν. Είναι αγχωτικές, ανταγωνιστικές και επίπονες....

Τα σημάδια της κούρασης είναι λίγο ή πολύ αναμενόμενα και συνηθισμένα έπειτα από μία έντονη μέρα ή μία δύσκολη εβδομάδα....

Έχουμε αναφερθεί κατ’ επανάληψη στην ελλειμματικότητα του παιδαγωγικού περιεχομένου των γονέων απέναντι στα παιδιά τους αλλά και στις σχέσεις τους...

Από τη στιγμή που γεννιούνται, η ευτυχία των παιδιών μας γίνεται σκοπός της ζωή μας. Όσο είναι μωρά γνωρίζουμε τις...

Δεν χρειάζεται να είστε ξαπλωμένοι για ώρες για να καταλάβετε ότι πάσχετε από αϋπνία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί...

Όσο φτιάχνει ο καιρός και πλησιάζει το καλοκαίρι η ιδέα της αποτοξίνωσης προσελκύει όλο και περισσότερο κόσμο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι...

Γνωρίζατε ότι ένα ποτήρι νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χωνέψετε πολύ καλύτερα και να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα; Μάθετε περισσότερα...

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ανεβασμένα επίπεδα γλυκόζης χωρίς όμως να φτάνουν στα επίπεδα του διαβήτη. Η...

Παιδιά που δεν τρώνε συγκεκριμένα φαγητά, παιδιά που τρώνε ανησυχητικά λίγο, παιδιά που αρνούνται να φάνε και γονείς που ανησυχούν,...

Λόγω αλλαγής κλίματος και επιβάρυνσης της ατμόσφαιρας, τα τελευταία χρόνια, με ένα σωρό βλαβερές ουσίες και σκόνες, οι αλλεργίες πλέον...

Η Σάντυ Κουτσοσταμάτη σού παρουσιάζει τις φράσεις που το παιδί σου θα ήθελε να ακούσει Σου έχει τύχει να καταβάλλεις...

Αρκούν οι σωματικές δραστηριότητες χαμηλής έντασης, όπως το περπάτημα και η κηπουρική, για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά...

Διώχνετε κατά λάθος τους ανθρώπους, λόγω μικρών πραγμάτων που κάνετε κάθε μέρα; Έρευνες δείχνουν ότι η ελκυστικότητα δεν έχει να...

Όταν γίνεσαι μητέρα ενός ή πολλών αγοριών, αλλάζουν πολλά και έρχεσαι αντιμέτωπη με αστείες και περίεργες καταστάσεις που πρέπει να...

Οι επιστήμονες του Harvard μας παρέχουν τις πληροφορίες και τις γνώσεις που χρειαζόμαστε για να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα παιδιά. Παρακάτω δίνεται...

Είναι το τρόφιμο με το πλουσιότερο αντιοξειδωτικό προφίλ, πολύτιμες δράσεις για τις λειτουργίες του οργανισμού και ένα μοναδικό χρώμα! Ο...

Οι περιπτώσεις του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης αυξάνονται σε αριθμό κατά τους φθινοπωρινούς και ανοιξιάτικους μήνες. Τα συνηθισμένα συμπτώματά...

Αν και δεν βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου πάρα πολύ, το τσάι σε οποιαδήποτε από τις ποικιλίες του εμποδίζει τη μείωση...

Πόσο αποτελεσματική είναι τελικά για την πρόληψη εγκεφαλικού και εμφράγματος. Το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωσης Καρδιάς δημοσιοποίησαν...

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού...