ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουν περιστασιακό πονοκεφάλους. Μάλιστα, έως και το 75% των ατόμων ηλικίας 18 έως 65 ετών έχουν...

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η...

Καθώς μεγαλώνετε, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό. Αυτή είναι η συμβουλή νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology. Οι...

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται μια ίωση και πώς μια μικροβιακή λοίμωξη; Μάθετε όλα όσα θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα...

Ξεκινά σήμερα, 15 Οκτωβρίου ο αντιγριπικός εμβολιασμός με συνταγή γιατρού και προτεραιότητα στις ευπαθείς ομάδες. Ακόμα μεγαλύτερη η σημασία του...

Τα απαλά, όμορφα πόδια είναι συνώνυμα της ομορφιάς και της ευεξίας. Όμως, πολύ συχνά τα παραμελούμε και δείχνουν ξηρά και...

Η δυσλεξία καθώς και οι υπόλοιπες ειδικές μαθησιακές διαταραχές, εκδηλώνονται με σημαντικές ελλείψεις στην εκμάθηση των σχολικών δεξιοτήτων με την...

Η διατροφή ευθύνεται αρκετά για την καλή ή κακή υγεία μας. Ειδικά σε ο,τι αφορά την ομαλή λειτουργία της καρδιάς,...

Ποιο είναι αυτό το πεντανόστιμο φρούτο που θα αγαπήσουμε ακόμη περισσότερο εάν μάθουμε πως είναι εχθρός του στρες και σύμμαχος...

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σοβαρά αφυδατωμένο δέρμα στα χέρια τους, κάτι που οφείλεται είτε στο υπερβολικό πλύσιμο χεριών είτε στον...

Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές ιδιότητες προστασίας της υγείας. Σήμερα, αναδεικνύεται σε...

Τα τριγλυκερίδια θεωρούνται αυξημένα σε επίπεδα άνω των 200 mg/dL (2.26 mmol/L), με την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την τακτική κατανάλωση...

Συμβουλές και οδηγίες για τα εμβόλια γρίπης και πνευμονιόκοκκου δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, μέσω του ΑΠΕ-ΜΠΕ. Το πλέον ασφαλές,...

Οι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας και το διαρκές τρέξιμο να τα προλάβουμε όλα, μαζί με τις ατελείωτες υποχρεώσεις και τα...

Η αιμορραγία μετά το σεξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σεξουαλική επαφή. Η ιατρική κοινότητα...

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και το σώμα μας το χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Μια τάση σε...

Ένα νέο τεστ εξπρές που μπορεί να ανιχνεύσει τον κορονοϊό SARS-CoV-2 σε μόλις πέντε λεπτά, δημιουργήθηκε χάρη στη γονιδιακή τεχνική...

Ποιες τροφές ευνοούν την απορρόφηση του σιδήρου και ποιες δυσκολεύουν την κατάσταση. Ενημερωθείτε και τρώτε σωστά ώστε να μην στερείτε...

Μία ακόμη δυνητική προστατευτική ιδιότητα έρχεται να προσθέσει νέα μελέτη στο δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως, και η οποία σχετίζεται με ένα...

Μπορεί το μαγείρεμα να γίνει σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα; Tips για να μειώσουμε τις θερμίδες του φαγητού που καταναλώνουμε. Παρακάτω...