Δέκα νέα εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου διαγνώσθηκαν/ δηλώθηκαν την τελευταία εβδομάδα. Έχει καταγραφεί, επίσης, ένα...
Read moreΡυθμίζει τον μεταβολισμό, την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος, την επούλωση τραυμάτων και την ανάπτυξη των κυττάρων. Περίπου 1 στους 6...
Read moreΕάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή ξυπνάτε κουρασμένοι, δεν είστε μόνοι. Η αϋπνία ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, οδηγώντας πολλούς...
Read moreΗ παχυσαρκία παραμένει μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Είναι ένα μείγμα κακής διατροφής, υψηλών...
Read moreΟ Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση. Για...
Read moreΜια νεαρή γυναίκα από τη Λιθουανία πάλευε να αποκτήσει παιδί με τον σύντροφό της — μια σπάνια αλλά εντυπωσιακή αλλεργία...
Read moreΤρία φάρμακα θα μπορούν να προμηθευτούν δωρεάν όσοι λάβουν αγωγή κατά της παχυσαρκίας μέσω του προγράμματος που θα παρέχεται στο πλαίσιο πρόληψης των...
Read moreΠότε χρειαζόμαστε ηλεκτρολύτες για την ενυδάτωσή μας. Εν μέσω του κύματος καύσωνα που σαρώνει την Ελλάδα, η ενυδάτωση έχει ιδιαίτερη...
Read moreΗ δυσκοιλιότητα είναι ένα καθημερινό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους και η διατροφή μπορεί να είναι η λύση του. Αρκεί να...
Read moreΗ τέταρτη δεκαετία της ζωής μιας γυναίκας φέρνει και μια σειρά από αλλαγές – άλλες ενοχλητικές, άλλες ευχάριστες, αλλά όλες...
Read moreΚαθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, το ζητούμενο είναι ένα: πώς να παραμείνουμε δροσεροί. Κι αυτό δεν περιορίζεται μόνο σε ανεμιστήρες και...
Read moreΜην υπερεκτιμάτε τις δυνατότητές σας - Ανεξάρτητα από τη φυσική σας κατάσταση ή την εμπειρία, μπορεί να συμβεί στον καθένα....
Read moreΤο κλιματιστικό βοηθά να προστατευτούμε από τη ζέστη και να έχουμε καλύτερες συνθήκες. Το καλοκαίρι, όταν η ζέστη γίνεται αφόρητη,...
Read moreΎπνος και καύσωνας… Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο καύσωνας κάνει τον ύπνο πρόκληση, ειδικοί αποκαλύπτουν απλά αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικά...
Read moreΕκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν στατίνες για τη μείωση της χοληστερίνης. Όμως, λίγοι γνωρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να αλληλεπιδράσει με...
Read moreΛόγω των υψηλών θερμοκρασιών, οι καρδιοπαθείς θα πρέπει να ενυδατώνονται, να τρώνε σωστά και να προσέχουν ιδιαίτερα στη θάλασσα και...
Read moreΗ παρουσία λίθων στη χοληδόχο κύστη, μια κατάσταση γνωστή και ως χολολιθίαση, είναι εξαιρετικά συχνή στον γενικό πληθυσμό. Σύμφωνα με...
Read moreΕίναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο και ευρέως αποδεκτό: Τα μικροπλαστικά, τα μικροσκοπικά σωματίδια που προέρχονται από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών, δεν...
Read moreΕνώ όλοι γνωρίζουμε τη σημασία των βιταμινών και των φρούτων για την υγεία μας, υπάρχει ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που...
Read moreΗ άνοια αποτελεί μια αυξανόμενη παγκόσμια πρόκληση, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους. Ωστόσο, νέα έρευνα αναδεικνύει ένα κοινό και εύκολα καλλιεργήσιμο βότανο,...
Read more© 2023 Sierafm.gr