ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δημοφιλή λόγω της γλυκιάς γεύσης τους, των διαφορετικών ειδών και των πολλών τρόπων κατανάλωσής τους τα φρούτα αυτά αποτελούν ιδανική...

Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα υγιών ακόρεστων λιπαρών οξέων...

Γιατί ενώ προσπαθείτε να αδυνατίσετε το αποτέλεσμα δεν φαίνεται στη ζυγαριά. Η απώλεια βάρους παραμένει μια τεράστια πρόκληση για τους...

«Οι θερμίδες είναι ο εχθρός» κι άλλοι μύθοι για τη διατροφή καταρρίπτονται. Είναι γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια πολύς κόσμος...

Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την θεραπευτική ρίζα της πικραλίδας, τότε ίσως να μην γνωρίζετε τα οφέλη που «κρύβει» για...

Ως φάρμακο αλλά και ισχυρό δηλητήριο ήταν γνωστή από αρχαιοτάτων χρόνων η κολχικίνη, η φυσική τοξική ουσία που αποτελεί το...

Σίγουρα η υιοθέτηση μιας πλήρους ρουτίνας περιποίησης είναι απαραίτητη προκειμένου να εξασφαλίσετε υγιές και λαμπερό δέρμα, όμως δεν είναι αρκετή....

Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση. Υπάρχουν...

Με πόσα βήματα την ημέρα μειώνεται ο κίνδυνος για την καρδιά μας; Πρέπει να είναι ο στόχος μας τα 10.000...

Το εγκεφαλικό επεισόδιο έρχεται σαν αστραπή, αρκεί, όμως, μόλις ένα δευτερόλεπτο για να αλλάξει η ζωή κάποιου που υφίσταται κάτι...

Η ανοσοθεραπεία, σε αντίθεση με τη χημειοθεραπεία, είναι θεραπεία που στοχεύει στο ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του ασθενούς Με τον...

Η… συνωμοσία κάποιων οργάνων του σώματος μας ευθύνεται για την πείνα που μας οδηγεί σε ανεξέλεγκτες επιδρομές στο ψυγείο Τι,...

Η ανακοίνωση για το εμβόλιο των Janssen/Johnson & Johnson φάνηκε πως παρουσιάζει ένα μέτριας αποτελεσματικότητας εμβόλιο, αλλά επί της ουσίας,...

Ποια είναι η ποσότητα πρόσληψης για άνδρες και γυναίκες; Σύμφωνα με έρευνα του National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine,...

Συμπεριλαμβάνοντας τις συγκεκριμένες τροφές στη διατροφή μας μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνουν τα επίπεδα...

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα φυτά ως προς την απώλεια βάρους, θα πρέπει να συνδυάσετε τις διουρητικές ιδιότητές...

Η Δυσαρθρία είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει τη παραγωγή ομιλίας. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν αδυναμίες ή ανακρίβεια κινήσεων των...

Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που πίνουν πράσινο τσάι όσο και καφέ κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν...

Eλπιδοφόρες είναι οι ειδήσεις που έρχονται από το μέτωπο της ανάπτυξης των εμβολίων κατά του κορονοϊού Θετικές και ελπιδοφόρες είναι...

Οι εδαφοκλιματικές συνθήκες της Ελλάδας είναι κατάλληλες για την καλλιέργεια των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών. Πολλά από τα φυτά που...