ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος του πνεύμονα: Καινοτόμος ανοσοθεραπεία με ελληνική σφραγίδα by sierafm 1 Αυγούστου 2025
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 10 συμπληρώματα για να ρίξετε την υψηλή αρτηριακή πίεση by sierafm 27 Μαΐου 2025 0 Η υψηλή αρτηριακή πίεση χαρακτηρίζεται συχνά ως ένας «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς φθείρει την καρδιά και τα αγγεία χωρίς εμφανή συμπτώματα.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι 5 τροφές που σε βοηθούν να χάσεις βάρος by sierafm 26 Μαΐου 2025 0 Το μυστικό για την απώλεια βάρους δεν κρύβεται στις μικρές μερίδες, αλλά στις έξυπνες επιλογές τροφών που κρατούν την πείνα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εμμηνόπαυση: Τα άγνωστα συμπτώματα στο στόμα και πώς να τα αποτρέψετε by sierafm 26 Μαΐου 2025 0 Αν και οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ελάχιστες τη συνδέουν με τη στοματική τους υγεία.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ντους καλύτερα το πρωί ή το βράδυ; Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση by sierafm 23 Μαΐου 2025 0 Μπάνιο για να φρεσκαριστείς και να ξεκινήσεις την ημέρα σου μετά το πρωινό ξύπνημα ή το βράδυ για να χαλαρώσεις... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ελληνική υπερτροφή που βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και του εντέρου, ενισχύει τους μύες και βοηθά στην απώλεια βάρους by sierafm 23 Μαΐου 2025 0 Υπάρχει μια ελληνική υπερτροφή που κατακτά καθημερινά όλο και περισσότερους λάτρεις της υγιεινής διατροφής -και όχι άδικα. Πλούσια σε πρωτεΐνη,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρδιακή ανακοπή: Τι μπορούμε να κάνουμε για να την προλάβουμε; by sierafm 22 Μαΐου 2025 0 Η καρδιακή ανακοπή χτυπά χωρίς προειδοποίηση. Μέσα σε δευτερόλεπτα, η καρδιά σταματά και τα πάντα κρέμονται από μια κλωστή. Απαιτείται... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Επαναστατική θεραπεία για την χοληστερίνη: Υπόσχεται λύση με μια μόνο ένεση by sierafm 22 Μαΐου 2025 0 Το μέλλον της πρόληψης της καρδιακής προσβολής θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολο όσο μια απλή ένεση! Μια μόνο ένεση... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Υπέρταση: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να ρυθμίσετε την πίεσή σας by sierafm 21 Μαΐου 2025 0 Τα απαραίτητα τρόφιμα για καταπολέμηση της υπέρτασης. Τι να προσέχετε με την καφεΐνη και το αλκοόλ. Ένας στους τρεις ενήλικες... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ανακάλυψη που δίνει ελπίδα σε όσους αντιμετωπίζουν τριχόπτωση by sierafm 20 Μαΐου 2025 0 Η τριχόπτωση είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, επηρεάζοντας όχι μόνο την εμφάνιση αλλά και... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το μπαχαρικό που δρα ενάντια στη χοληστερίνη by sierafm 20 Μαΐου 2025 0 Τι συμβαίνει στην χοληστερίνη σας αν προσθέσετε κουρκουμά στη διατροφή σας. Ο κουρκουμάς, το έντονα κίτρινο μπαχαρικό με ρίζες στην... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 7 τροφές με φλαβονοειδή που αντιστρέφουν τη γήρανση με φυσικό τρόπο by sierafm 20 Μαΐου 2025 0 Η ηλικιακή γήρανση είναι αναπόφευκτη. Αλλά το πώς γερνάμε είναι στο χέρι μας. Όσο περνούν τα χρόνια, η διατήρηση της... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πανελλήνιες Εξετάσεις: Πως να πετύχεις μέσω της Διατροφής; by sierafm 19 Μαΐου 2025 0 Θυμάμαι ακόμη τις μέρες αλλά και τις νύχτες που προετοιμαζόμουν να δώσω Πανελλήνιες Εξετάσεις. Το άγχος, οι αμέτρητες ώρες διαβάσματος,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αρτηριακή πίεση: Η γλυκιά λιχουδιά που τη μειώνει και προστατεύει την καρδιά by sierafm 18 Μαΐου 2025 0 Μπορεί να γνωρίζουμε ότι, σε γενικές γραμμές, τα γλυκά δεν κάνουν καλό στην υγεία, αλλά οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Έτοιμες για σανδάλια: Βήμα-βήμα η φροντίδα για απαλά πόδια by sierafm 15 Μαΐου 2025 0 Ο χειμώνας έφυγε αλλά σας άφησε με ξηρές, σκασμένες φτέρνες και την επιδερμίδα των ποδιών σας να εκπέμπει SOS; Τώρα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Μαλλιά: Η συνήθεια που τα κάνει πιο λιπαρά by sierafm 15 Μαΐου 2025 0 Μήπως κάνετε πιο λιπαρά τα μαλλιά σας άθελά σας; Το ξεμπέρδεμα των μαλλιών θέλει τρόπο και σχετίζεται άμεσα με τον... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τα 5 καλύτερα τυριά για να φάτε αν έχετε υψηλή χοληστερόλη by sierafm 14 Μαΐου 2025 0 Το τυρί είναι πολύ ωφέλιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς στα συστατικά του συμπεριλαμβάνονται οι βιταμίνες, το ασβέστιο, το λίπος,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 4+1 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα by sierafm 14 Μαΐου 2025 0 Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, ίσως η λύση βρίσκεται στο πιάτο σας. Ορισμένα φρούτα περιέχουν φυσικά συστατικά που συμβάλλουν... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ «Πώς μπορώ να καταλάβω αν παθαίνω εγκεφαλικό επεισόδιο;» 3 συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε by sierafm 13 Μαΐου 2025 0 Το εγκεφαλικό επεισόδιο χτυπά ξαφνικά και απαιτεί άμεση αντίδραση. Δεν κάνει διακρίσεις και μπορεί να συμβεί στον καθένα, οποιαδήποτε στιγμή,... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Εμφιαλωμένο νερό: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία by sierafm 13 Μαΐου 2025 0 Στο εμφιαλωμένο νερό περιέχονται μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια, με μέγεθος μικρότερο από 5 χιλιοστά, τα οποία έχουν εξελιχθεί σε έναν συνηθισμένο περιβαλλοντικό ρύπο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία by sierafm 12 Μαΐου 2025 0 Βρίσκεστε σε μια συνάντηση και κάποιος μπροστά σας κουνάει συνεχώς το πόδι του. Η Ψυχολογία έχει δώσει την εξήγηση για... Read more